Какаото е една от най-древните напитки, приготвена от ацтеките. Доказано е, че какаото е невероятно здравословно, но може ли да го пие 2-годишно дете? Има ли вещества в състава на какаото, които могат да навредят на напълно неформирано тяло?
Какаото несъмнено е полезно, но само ако бъде въведено в диетата на детето своевременно, то го използва в дозировка, не повече от препоръчания от медицинските специалисти обем. И така, на каква възраст бебето може да се запознае с тази прекрасна, вкусна и здравословна напитка?
От каква възраст може да се въведе какао в диетата на детето?
Педиатрите препоръчват да започнете да пиете какао за дете не по-рано от 2 години. Това се дължи на факта, че напитката е наситена с огромно количество хранителни вещества и витамини, а в по-ранна възраст тялото може просто да не се справи, да реагира с алергична реакция и храносмилателни разстройства.
Какаото се въвежда в диетата на 2-годишно дете постепенно. Не трябва да се превръща в познат ежедневен деликатес. Какаото може да бъде вкусен десерт, нещо като приятна изненада за бебето. Напитката може да допълни следните ястия:
- каша на вода,
- зеленчуково пюре,
- плодови пудинги.
В такава ранна възраст не можете да купите готово какао за детето си, което не изисква готвене. Рекламните лозунги върху опаковката, че напитката се приготвя бързо и съдържа много полезни вещества, не трябва да бъдат определящият фактор при избора на какао! Бебетата на 2 години могат да използват напитка от какао на прах в натурално мляко с ниско съдържание на мазнини.
Защо какаото е полезно за 2-годишно дете
Напитката съдържа не само витамини, но и много други полезни вещества. Научно доказано е, че той е в състояние да повиши настроението, да намали хиперактивността на бебето, детската агресия, поради съдържанието в състава на вещества, които стимулират производството на ендорфини.
Полиненаситените мазнини помагат на детското тяло да елиминира холестерола от храната. Ако 2-годишно дете обича чипс и не може да мине покрай рафта на супермаркета с него, можете да му позволите да пирува, но да го добавите с чаша какао.
При суха кашлица какаото ще помогне за потискане на рефлекса, ще донесе облекчение. Активните биологични съединения в състава му ще увеличат умствената активност, ще помогнат за отвличане на вниманието от болестта и бързо възстановяване.
Просто е невъзможно да се преброят всички полезни свойства на какаото за 2-годишно дете. Но преди да въведете напитката в диетата на бебето, по-добре е да се консултирате с педиатър, който го наблюдава от раждането.
