Родителите често се сблъскват с детските страхове. Не подценявайте въздействието им, тъй като някои от тях могат да оставят следа за цял живот. Задачата на родителите е да осигурят емоционална подкрепа на детето и да се опитат да облекчат тревожността му.
Разновидности от детски страхове
Най-често срещаните детски страхове са страхът от мрака, реални или измислени чудовища, определени животни, страх от смърт, физическа болка или родителско наказание. Причините за тези проблеми са много. Най-честият фактор е конкретната стресова ситуация, която е преживял (загубил се, сбил се, ухапан от куче).
Често самите родители са виновници за детските страхове. Заплашването от полицаи, несъществуващи чудовища (бабайка) и неизбежно наказание се отлага в паметта на детето и води до безпокойство и натрапчиви страхове. Други често срещани причини за детския страх са конфликти с връстници, проблеми и домашно насилие.
Богатите въображения и детските фантазии също могат да формират детски страх. Чудовища в килера и под леглото, злодеи от карикатури и компютърни игри са примери за такива страхове.
Как да преодолеем детските страхове
Не срамувайте и не се подигравайте на детето си. Спокойният разговор и обсъждането на ситуацията е правилният метод за справяне с детските страхове. Разберете от какво точно се страхува бебето, нека ви разкаже подробно за своите притеснения. Изслушайте го, споделете опита си за преодоляване на страховете, кажете на бебето си изход.
Участвайте в цялостното развитие на детето си. Децата се страхуват от неизвестното и неразбираемото, следователно, колкото по-знае детето, толкова по-малко причина за тревога ще има.
Има добри упражнения за преодоляване на страховете с рисуване. Нека детето ви нарисува страха ви или го нарисувайте заедно. След това изгорете или разкъсайте рисунката на малки парчета и я хвърлете в улея за боклук, като по този начин символизира унищожаването на безпокойството. Ако хлапето се страхува от приказно чудовище, нека се нарисува до себе си под формата на супергерой, побеждаващ злодея.
Подкрепящата семейна среда играе важна роля в борбата с детските страхове. Необходимо е да се изключат от живота на детето всяко насилие, скандали и разногласия в отношенията между родителите, непоносимост към недостатъците и слабостите на бебето. Напълнете живота на детето си с радостни и интересни моменти (екскурзии, разходки, посещение на цирка), организирайте семейна почивка. Комуникирайте с детето си по-често, дайте му чувство на любов, грижа, спокойствие и надеждност.
Ако детето има страх от конкретни събития или хора, обяснете, че това е малко вероятно в живота. За всеки случай измислете заедно план за действие, за да накарате бебето си да се почувства отново в безопасност.
Дайте на детето си увереността, че повечето страхове могат да се справят лесно. В трудни случаи потърсете помощ от психолог.
