За съжаление проблемът със затлъстяването сред децата днес е доста остър за хората и лекарите са много загрижени. Затлъстяването не само влошава фигурата на детето, но и излага здравето му на голям риск, което е още по-опасно.
Само родителите трябва да следят нормалното тегло на децата, защото именно родителите са отговорни за правилното здраве на детето точно до момента, в който детето стане достатъчно пълнолетен и независим човек.
Много бащи и майки не следват правилното хранене на децата си, освен ако не смятат, че е важно или необходимо. За много родители основното е, че тяхното малко чудо трябва да яде поне по няколко пъти на ден и да не е слаб. Ясно е, че това е грешна позиция, защото ако детето избере самостоятелно диетата си, тя не може да завърши с нещо добро. Във всеки случай децата ще изберат за себе си забранени плодове, които няма да са от полза за тялото.
Това не означава, че децата трябва да се хранят само с пълноценна храна, понякога може да ви бъде позволено да му дадете нещо вредно и много вкусно за него, но преобладаващата храна трябва да бъде просто пълноценна храна.
Преяждането започва в ранна детска възраст, когато родители или баби и дядовци сами хранят детето си. Опитват се да му набутат колкото се може повече лъжици храна, мислейки, че детето още не е яло. С такава ревност те разтягат корема на детето, като по този начин провокират преяждане. Това означава, че следващия път той няма да може да получи достатъчно от същото количество храна и порциите ще се увеличат. В резултат на това детето ще затлъстее.
Как можете да предпазите детето си от преяждане?
В допълнение към появата на излишни килограми при децата, преяждането намалява тяхната активност. А тези деца, които прекарват деня си, без да правят бизнес, най-често са склонни към проява на затлъстяване, така че децата трябва да бъдат научени да прекарват времето си активно.
Ако теглото на детето надвишава нормата, трябва незабавно да се вземат мерки. Първо и най-важно е хранителните корекции. Ако това не помогне, трябва да се свържете с квалифициран диетолог, който може да изготви компетентна диета.
Теглото на всеки човек пряко влияе върху здравето му, а цялата отговорност за децата е на родителските плещи. Важен момент е, че родителите трябва да дават само положителен пример, защото всяко дете в крайна сметка ще копира поведението и маниерите на своите родители.
