Консултантите по кърмене препоръчват храненето на бебето при поискване, за да задоволи глада и нуждите на бебето навреме. Но това не означава, че не трябва да въвеждате режим за останалите дела на детето.
Инструкции
Етап 1
Храненето при поискване означава, че кърмите бебето си, когато то покаже, че е гладно: хленчи, търси нещо с устни, смуче ръката му. Кърмата е основната храна за бебета под една година, поради което въпросите, свързани с храненето при поискване, са най-често актуални, когато бебето е на възраст под 12 месеца. През този период основните дейности на детето, освен хранене, са спането, разходките, къпането и играта. За да организира деня си, удобно е на мама да определя ежедневието. Това може да стане чрез запазване на фуражите при поискване. Тъй като нуждите на вашето бебе се променят, докато расте, ежедневието ще бъде различно за всяка възрастова група.
Стъпка 2
0-3 месеца. През този период новороденото спи 17-18 часа на ден, броят на сънищата и интервалите между тях е доста трудно да се установи. Следователно на тази възраст е доста проблематично да се въведе ясен режим. Определете периода от време, когато ви е удобно да ходите с бебето си и да го къпете. Да предположим например, че искате вашето дете да ходи между 10:00 и 14:00 и да продължи 2 часа. След това трябва да напуснете къщата от 10 до 12. През това време изчакайте бебето да се събуди поне час и след това поиска храна. Нахранете бебето си и се разходете. На открито новородените обикновено заспиват лесно и спят спокойно. Ако бебето се е събудило на разходка и се нуждае от гърда, можете да намерите уединено място и да нахраните бебето. За да направите това, по-добре е предварително да закупите специални дрехи за хранене, благодарение на които можете дискретно да дадете на бебето си нещо за ядене.
Стъпка 3
По същия начин изберете подходящ период на къпане. Изчакайте детето да се събуди и да яде, след 30-40 минути правете гимнастика с бебето и къпете бебето. След водните процедури децата обикновено се хранят с апетит и си лягат.
Стъпка 4
4-6 месеца. На тази възраст бебето обикновено развива собствен режим. Броят на мечтите през деня се намалява на 3-4, а бебето заспива и се събужда приблизително по едно и също време. Поставете детето си в леглото по едно и също време, което той сам е избрал, и ще ви бъде лесно да настроите и останалата част от режима. Ако успеете, ще можете да определите времето за ходене и плуване с точност до половин час. За останалата част от будността на бебето можете да поставите бебето в креватче, шезлонг или на постелка за развитие, така че бебето да изследва света около себе си и да се научи да играе с първите играчки.
Стъпка 5
На възраст 7-12 месеца бебето постепенно се запознава с допълнителни храни и интервалите между храненията стават по-ясни. Бебето спи 2-3 пъти през деня по едно и също време. Слушайте вътрешните ритми на детето си и след това ги подкрепете. Все още е по-удобно да ходите, когато бебето спи, но ако бебето вече е започнало да ходи, можете да го изведете на разходка веднага след сън и хранене. Така хлапето ще се запознае с детската площадка и границите на неговия свят постепенно ще се разширят.
