Бременността е радостно събитие, което мнозина очакват с нетърпение. През този период тялото започва да се възстановява, за да роди здраво дете. Преброявайки всеки ден, жената чака първите сигнали от бебето. И много често, на най-ранните етапи на развитие, физиологичните процеси в тялото се бъркат с дългоочакваното първо движение.
Първите седмици от бременността
Когато от момента на зачеването мине много малко време, можете да забележите първите промени в тялото. Млечните жлези се подуват, коремът над слабините става плътен. Това състояние наподобява здравословното състояние по време на менструалния цикъл.
Приблизително на 3-тата седмица от бременността жената може да изпитва главоболие, промени в настроението, токсикоза, липса на апетит или, обратно, увеличаването му. В рамките на десет седмици при ултразвуково изследване за първи път можете да видите краката, ръцете, носа и ушите на бъдещото бебе.
Симптомите на токсикоза стават по-слабо изразени на 12 седмици. На корема се вижда тъмна ивица от срамната област нагоре. Дългоочакваното движение се случва на 16 гестационна седмица. Жената може да почувства слабост, не периодично треперене в стомаха.
Втора половина на бременността
На 20 седмица матката се увеличава и започва да се издига. Налице е ясно увеличаване на размера на корема. Жената понякога усеща лека дърпаща болка в долната част на корема, наречена контракции на Бракстън Хикс. Те са краткотрайни.
С нарастването на бебето теглото на жената постепенно се увеличава. Още на 26 седмица движенията на детето се усещат не само от самата жена, но и от нейните близки, като поставят ръка на стомаха си.
По време на тези етапи на бременността кожата на корема е опъната и жената може да почувства желание да се почеше по корема. Не се препоръчва да правите това, може да се образуват стрии. По-добре намажете корема с овлажнител или бебешко олио.
От 30 седмица нататък може да има тежест в областта на гърдите и тазобедрената става. Детето се обръща с главата надолу и опира краката си в ребрата на майката.
Още на 34 гестационна седмица жената може ясно да определи какво натиска бебето вътре - с лакът или коляното. Лицето, краката и ръцете й започват да се подуват. Поради големия стрес върху бъбреците се препоръчва да се пие по-малко течност Гимнастиката в колено-лакътна позиция е много ефективна. С него бъбреците почиват, а мускулите на кръста се отпускат.
След 36 седмици матката се спуска и диша по-лесно. Може да има усещане за разширяване на тазобедрената област - тялото започва да се подготвя за раждане. Дете по това време се счита за почти доносено. През този период се препоръчва да се избягват резки движения и стрес, за да не се провокира преждевременно раждане.
Естественото раждане обикновено започва след 40 седмици, така че трябва да слушате всички промени в тялото, за да сте готови за това радостно събитие - раждането на бебе.
