Родителите може да грешат, вярвайки, че децата на две години не трябва да приемат допълнителен комплекс от витамини. Те получават полезни вещества в пълен размер, като ядат различни зеленчуци и плодове. Това мнение обаче е погрешно.
Трябва ли да давам витамини на двегодишно дете
Никой не би спорил, че много от витамините, необходими за развитието и растежа на детето, се намират в плодовете и зеленчуците. Периодите на есен и лято са богати на богат избор от здравословни пресни зеленчуци, но какво ще стане, ако навън е ранна пролет или студена зима? През този период от време приемът на витаминни комплекси е напълно оправдан.
Витамините се разделят на следните групи: еднокомпонентни и мултивитамини. Разликата е, че еднокомпонентните се състоят от един вид полезни елементи, а мултивитамините включват целия необходим комплекс от витамини, ензими и минерали.
Освен това витамините са мастноразтворими и водоразтворими. Първата група включва витамини A, D, E, F, K, всички останали принадлежат към втората група.
Как да приемате бебешки витамини
Преди да започнете да приемате витамини, трябва да се консултирате с лекар, защото прекомерната употреба няма да доведе до нищо добро. Днес има много комплекси от различни производители, за да се каже недвусмислено, че детето се нуждае от витаминен комплекс от определена марка, нито един лекар няма да се заеме да го одобри.
За всяко дете се избира индивидуален комплекс и схема на прием, като се вземат предвид неговите възрастови характеристики, диета, здравословно състояние и т.н.
За дете под две години могат да се препоръчат следните витамини: "Polivit baby", "Avadetrin", "Multi-Tabs Baby". Такива средства се използват от раждането. За деца след една година можете да използвате витамини като "Сана-Сол", "Биовитал-гел", "Пиковит", "Азбука", "Нашето бебе".
Симптоми, показващи недостиг на витамини
По следните признаци е възможно да се определи кои витамини липсват в тялото на детето. Например, ако детето откаже да яде, има нарушение във физическото развитие, то е неуравновесено, раздразнително, най-вероятно няма достатъчно витамин С в тялото му.
Преди да дадете този витамин на дете, трябва да се уверите, че бебето няма алергии и да изберете лекарство, разработено от неалергични растителни видове.
Ако зрението на детето се влоши или се появят кожни проблеми, трябва да се коригира количеството на витамин А. Витамин В1 се използва при умора, лош сън, раздразнителност, а витамин В6 за спиране на растежа, загуба на апетит и поява на гърчове. Познатият витамин D е полезен за същите симптоми като витамин В, както и за евентуалното развитие на рахит.
Витамините са лекарствени препарати, преди да ги вземете, трябва да прочетете инструкциите или да се консултирате с лекар, не предписвайте курс на самостоятелно приемане на лекарства на детето си, тъй като това е изпълнено с последствия.
