Детето се ражда със слаб стомашно-чревен тракт, необходимо е постепенно и своевременно да се прехвърля на редовна храна. Функционалните характеристики на детското тяло изискват известна готовност за всичко ново, особено за промени в продуктите.
През първите месеци от живота бебето има само вродени рефлекси - смучене и преглъщане, стомашните жлези функционират слабо. Следователно цялата храна за новородено е майчиното мляко или адаптираното мляко.
Постепенно, до шест месеца живот, храносмилателната система започва да се възстановява. Детето има зъби, стомашните ензими увеличават своята активност. По това време се въвеждат първите допълващи храни от сокове и картофено пюре, след което гамата от варена и настъргана храна е леко разширена.
Реорганизация на тялото
Приблизително до една година от живота функционирането на организма е коренно възстановено, зъбите растат и са необходими твърди зеленчуци и плодове. За удобно храносмилане вече са необходими бульони и млечни продукти.
Детето става по-активно и всички движения консумират енергия, която се съдържа в сложните въглехидрати. Тялото се променя толкова много, че изисква повече разнообразие в храните. По това време трябва да започнете да храните бебето с редовна храна.
Вътрешната работа на тялото също се възстановява. Храносмилателната система функционира правилно, храната се движи в една посока, регургитацията спира. Концентрацията на ензимите позволява разграждането на сложни хранителни съединения. Бебетата, които са били кърмени, възприемат прехода към продукти за възрастни малко по-трудно и по-дълго от бебетата, хранени с адаптирано мляко.
Обърнете внимание на продуктите
Оптимално е да се въвежда нов състав на храната на етапи, като се наблюдава реакцията на здравето на детето. Продуктите трябва да интересуват бебето с апетитния си вид. По-добре е да използвате необичайни, цветни ястия за деца.
На една година идва времето на ярките емоции. За бебето е интересно да опита всичко и то е готово за нови трудности. Детето вече разбира, че храната трябва да се дъвче преди поглъщане. Съзнателно разбира вкусовете, появяват се любими ястия, бебето е в състояние ясно да изрази предпочитанията си с жестове, което ще помогне на родителите да се ориентират в менюто на обикновената храна. Той обича да използва лъжица и вилица, на тази възраст бебето се научава да се храни самостоятелно.
Планирането на прехода към редовно хранене е индивидуално за всяко дете, но трябва да ограничите приема им до една година. Основното нещо е да направите този процес плавен и да слушате реакциите на бебето.
Ако детето има алергии или сериозни соматични заболявания, тогава периодът на преход към продукти за възрастни е малко забавен. Възрастта от една и половина до две години би била по-подходяща. Не трябва да бързате, за да не нанесете повече вреда на здравето на бебето.
