Разкъсването с любимия човек може да бъде много смущаващо. Особено когато не сте инициаторът на това. Но колкото и да е лошо, трябва да стъпите на крака, да повярвате отново в себе си и да започнете живота от нулата.
След като се разделиха с човек, който доскоро беше най-обичаният, скъп и най-близък, много хора правят огромна грешка. Използвайки общи познати или социални мрежи, те всячески се опитват да разберат за новата страст на мъж или жена. Някои започват да следват живота на любим човек, измъчвайки душата си още повече.
Как да пусна човек
Нищо чудно, че мъдрата поговорка казва: „Извън погледа - извън ума“. Изтрийте всички съобщения, снимки, контакти на този човек. Ако ви е трудно да го направите сами или искате да препрочетете кореспонденцията първо, помолете всички да премахнат някого от близки хора.
Психолозите казват, че плачът понякога е полезен. Помага за изхвърляне на негативни емоции и намаляване на нивата на стрес. Не бива обаче да се оттегляте в себе си, да се затваряте в стая и да ридаете във възглавницата си няколко дни подред. Вместо да се отървете от негативизма, рискувате да спечелите нервно изтощение.
Не задълбавайте в себе си. Раздялата с любимия човек не е краят на живота. Не трябва да се опитвате да разберете причините, но анализирането на собственото ви поведение ще бъде полезно за следващата връзка. Опитайте се да простите на човека в душата си и вярвайте в светлото бъдеще, което е пред вас. Определено ще има човек, който ще ви оцени и обича от цялото си сърце.
Как да забравя човек
След като повече или по-малко сте подредили мислите и душата си, е време да преминете към активни действия. Трудно е да контролирате мислите в главата си, така че от време на време все пак ще мислите за предишната си връзка. За да запазите такива моменти възможно най-малко, трябва да се заемете колкото е възможно повече.
Започнете с външния си вид. Промените в себе си са началото на промените в живота. Направете различна прическа, боядисайте косата си, запишете се на курс за грим или отделете време за нещо, което е било отложено отдавна, но наистина желано. Сред успешните хора има много примери, когато точно раздялата се е превърнала в тласък за създаване на собствен бизнес или за издигане на кариерната стълбица.
Опитайте се да разнообразите свободното си време. Срещайте се с приятели, посещавайте изложби, филми, музеи и други събития. Освен приятно забавление там, е напълно възможно да създадете нови познанства и дори да намерите нова любов. Отидете на почивка, заредете се със слънчевата енергия, вземете шоколадов загар и променете тъжното си изражение на усмивка.
Рано или късно по пътя ви ще се появи човек, който ще покаже съчувствието си. Не го сравнявайте с бившия си. Дайте възможност на човека да се изрази, не се отблъсквайте, позовавайки се на факта, че все още не сте готови за нова връзка. Може би той ще бъде дори по-добър от предишния.
