За новороденото майчиното мляко е единствената храна. Качеството и безопасността на млякото преди всичко зависи от това какво яде жената. За да не навреди на детето, кърмачката трябва да се откаже от много продукти. Ще разберем дали червеният хайвер е включен в списъка на забранените продукти.
Полезни свойства на червения хайвер
Червеният хайвер е много здравословен и хранителен продукт. Всички свойства на хайвера се дължат на уникалния му състав. Хайверът съдържа вода, протеини, мазнини, въглехидрати, холестерол, пепел, наситени мастни киселини, витамини от група В, витамини A, D, K, PP, холин, макроелементи калий, фосфор, магнезий, калций, натрий, микроелементи селен, желязо, цинк, мед, манган. Естествено, такъв състав ще бъде от полза само за човек.
Този полезен продукт повишава имунитета, подобрява зрението, укрепва костите и кръвоносните съдове. Може да се използва като профилактично средство срещу сърдечно-съдови заболявания и като общо укрепващо и даващо сила при тежки или хронични заболявания. Изглежда, че всичко това говори в полза на факта, че хайверът трябва да се яде от кърмещи жени. Наистина, за дълга бременност жената харчи много енергия и след раждането се нуждае от добро хранене. Но това не е толкова просто. Също така е необходимо да се разбере как хайверът ще повлияе на тялото на новородено.
Ядене на червен хайвер по време на кърмене
След раждането една жена има впечатляващ списък със забранени храни. Съдържа морски дарове, цитрусови плодове, червени зеленчуци, плодове и плодове, защото тези продукти са доста алергенни и могат да предизвикат алергична реакция при бебето. Също така съдържа бобови растения, газирани напитки, сладкиши и печени изделия, защото може да причини газове в бебето. Освен това всичко не е солено, пикантно, горчиво и има специфичен вкус и мирис, защото тази миризма и вкус частично ще попадне в млякото и новороденото може просто да откаже кърмата. След като бебето откаже, ще бъде трудно да се установи лактация.
Сред всички забранени продукти няма червен хайвер, но има солени храни. Хайверът е забранен, тъй като съдържа голямо количество сол и консерванти. Консервантите, съдържащи се в този продукт, могат да причинят алергии, а не че хайверът е морска храна. В крайна сметка хайверът няма нищо общо с морските дарове. Големите количества сол могат да променят вкуса на кърмата. Също така, солта задържа течност в тялото, може да причини подуване, нарушена бъбречна функция, както за мама, така и за бебето. В крайна сметка част от солта попада в млякото. Ето защо през първите месеци от живота на детето е по-добре да се въздържате от ядене на червен хайвер и да попълните нуждата от протеини, витамини, мазнини с други продукти. Използването на червен хайвер по време на кърмене е възможно, ако се спазват определени правила.
От около шест месеца можете да започнете постепенно да въвеждате този полезен продукт в диетата на майка си. По това време допълващото хранене на детето вече е започнало и млякото става не единственият продукт в диетата на бебето. Можете да започнете с няколко яйца. Трябва да опитате този продукт за първи път сутрин и през деня наблюдавайте реакцията на детето, независимо дали са се появили колики, обрив или състоянието му на здраве се е променило. Ако няма отрицателни реакции, тогава постепенно можете да увеличите порциите и да донесете до 2 чаени лъжички на ден (това е количеството, което се препоръчва на ден за здрав възрастен). Само ако майката спазва всички правила, кърмата ще е от полза за бебето и няма да му навреди.
