Един от начините за определяне на бременността преди забавяне е измерването на базалната температура. Ако една жена планира бременност, тя е чувала за него поне веднъж в живота си. Базалната температура има тенденция да променя стойността си в зависимост от състоянието на тялото. Но без точно проучване на правилата за измерване на базалната температура и определяне на референтни стойности, не е възможно да се разбере за бременността.
Какво представлява базалната температура?
Базалната е телесната температура на жената, измерена в покой сутрин. Този метод за определяне на овулацията или бременността ще бъде много по-точен, ако жената може да поддържа график на дневни измервания на температурата за поне 2-3 цикъла.
Същността на измерването на базалната температура е реакцията на хормона прогестерон върху тялото на жената. Прогестеронът има хипертермичен ефект на повишаване на телесната температура. И приливът на този хормон се случва по време на овулация. Когато настъпи бременност, прогестеронът също ще се поддържа високо.
За жени с анамнеза за хиперпролактинемия, техниката за измерване на базалната температура няма да бъде информативна.
Все още се появяват грешки, но измерването на базалната температура много често се използва при планирането не само на самата бременност, но и при планирането на пола на детето.
Как се измерва базалната температура?
За да измервате правилно базалната температура, винаги трябва да се придържате към определени правила. В крайна сметка температурата е доста динамичен индикатор и всеки фактор може да повлияе на резултата. За да измервате правилно базалната температура, трябва стриктно да се придържате към следните правила:
- Базалната температура се измерва в устата, влагалището или ректума. За измерванията за определяне на бременността ректалният е най-добрият начин за измерване. Особено важно е винаги да се придържате към измерванията само по един начин.
- Препоръчително е да използвате живачен термометър, но е възможен и електронен. Устройството не трябва да се сменя през целия период на изследване. Препоръчително е да го държите до леглото, така че, ако е необходимо, да го вземете без много усилия.
- Трябва да измервате базалната температура за поне 5 минути.
- Базалната температура се измерва сутрин, веднага след събуждане по едно и също време. Не можете да станете преди измерването.
- Не трябва да спирате измерването на базалната температура по време на менструация.
- Всички резултати трябва да бъдат отбелязани на графиката.
Каква трябва да бъде базалната температура по време на бременност?
С началото на нов цикъл базалната температура спада до 36,4 градуса. През първата фаза на цикъла температурата се поддържа на 36, 4-36, 7 градуса. Преди овулацията температурата пада рязко до 36, 3 ° C, а след това изведнъж се повишава до 37 градуса. Базалтовата температура до 37,4 ° C се счита за норма по време на овулация. В продължение на 12-16 дни тази температура е стабилна, но преди началото на нов цикъл тя отново намалява.
Ако е настъпила бременност, тогава базалната температура не намалява, а остава на нивото от 37, 0-37, 4 ° C през всичките 9 месеца.
