През първите месеци на бременността имунитетът на жената отслабва. Той се превръща в „мишена“за бактерии и вируси. През този период е по-добре да се предпазите от контакт с пациенти. Опитайте се да посетите по-малко претъпкани места. Ако все пак настинете, тогава традиционната медицина ще ви се притече на помощ.
Необходимо е
- - лимон;
- - пчелен мед;
- - боровинки, боровинки, малини, касис;
- - морска сол;
- - масло от лайка, евкалипт, ментол;
- - билкови препарати;
- - шипки;
- - Аква Марис.
Инструкции
Етап 1
Спазвайте почивката в леглото. Жената трябва да е в топла и суха стая. Това ще облекчи симптомите на заболяването и ще помогне да се избегнат усложнения. Високата влажност спомага за размножаването на микроорганизмите. Топъл и студен въздух натоварва имунната система, която и без това е отслабена.
Стъпка 2
Проветрявайте стаята няколко пъти на ден. По това време е по-добре да отидете в друга стая.
Стъпка 3
Пийте много течности. Билковите чайове, плодовите напитки от ягодоплодни плодове, зеленият чай с лимон (малини, френско грозде) имат благоприятен ефект върху организма. Те имат противовъзпалителни свойства, повишават имунитета и насърчават възстановяването. При високи температури се препоръчва да се пие сок от червена боровинка или червена боровинка.
Стъпка 4
Пийте 2 чаши запарка от шипка през деня. Залейте 200 мл гореща вода върху 1 супена лъжица ситно нарязани сухи плодове и варете 10 минути в запечатан съд. Оставете го да се вари в термос за един ден, прецедете и консумирайте вътре. Ефективността на инфузията ще се увеличи, ако добавите мед към нея.
Стъпка 5
Направете чай от липа, градински чай и маточина. Залейте 2 чаени лъжички от колекцията с чаша гореща вода, оставете да заври. След час напитката е готова за пиене. Трябва да пиете 1 чаша лечебен чай на ден.
Стъпка 6
Гаргара с настойка от градински чай, лайка, невен, дъбова кора. Можете да правите инхалации с добавка на масло от лайка, евкалипт, ментол. Добавете 2-3 капки от продукта към литър вряща вода.
Стъпка 7
Третирайте носната кухина с морска вода. Той намалява възпалението, което насърчава по-бързото заздравяване. Също така за тази цел лекарите препоръчват използването на дозирания спрей за нос Aqua Maris.
Стъпка 8
Ограничете приема на пържени, пикантни, солени, мазни храни. Дайте предпочитание на кисело мляко, кефир, зеленчукови супи, плодове и пилешки бульон. Добавете лук и чесън към салатите. Те имат добри антивирусни и антибактериални свойства.
