Основната задача на родителите в края на август е да подготвят децата за училище, не само от гледна точка на „оборудване“, но и по отношение на психологията. По време на дългите ваканции децата губят способността бързо да се концентрират върху един урок, тялото им се настройва на активно забавление и „забравя“за уроци, книги и бюра.
На първи септември децата тичат с радост не на училище, а на среща с приятели. Но минават няколко дни и умората пада върху учениците, те вече не бързат за уроци, трудно е да ги извадят от леглото рано сутринта. Според експертите така се изразява „синдромът на 1 септември“. Всички ученици, както първокласници, така и ученици в гимназията, са податливи на тази „рана“. Факт е, че връщането в часовете след ваканция от 3 месеца е много стресиращо. Такива фактори го провокират:
- Страховете, че целият материал, изучаван през изминалата година, е забравен.
- Страх да не бъде отхвърлен от колектива.
- Загриженост за това как ще протече срещата с учителите, дали ще бъдат въведени някои промени, които не бяха споменати в края на миналата година.
- Тревожност, че оценките ще намалят (в края на краищата всичко, което е научено преди това, е забравено).
- Стресът от дългата раздяла със семейството - този синдром е присъщ като правило на първокласниците и тези, които са сменили училище.
Слушайте детето си. Защо иска да ходи на училище в края на август? Той е нетърпелив да сподели впечатленията си от летните приключения, нови познанства, видяни и чути по време на ваканцията. И никое от децата не мечтае да се заеме с учебниците и тетрадките възможно най-скоро. Нали?
В края на първата седмица празничната еуфория отминава, всички новини се разказват и научават. Детето стига до разбирането, че е дошло началото на учебната година, предстои много работа. И идва "синдром на 1 септември"! Задачата на родителите е да изгладят максимално този рязък преход, да осигурят комфортна подготовка на децата за училище.
Как да разпознаем „врага“
- Симптомите на синдрома на 1 септември са:
- нервност и настроение на детето,
- умора и отказ да се подчиняват на родителите,
- нежелание да се говори за училище,
- детето изпитва затруднения с концентрацията, докато попълва домашното в училище,
- неспокоен чувствителен сън,
- загуба на апетит или прекомерно желание да се яде много и постоянно, особено сладкиши,
- чести оплаквания от главоболие.
През този труден за детето период не може да се обвинява в безотговорност и мързел, да му се кара за ниски оценки, да се сравнява с други деца, да се унижава и да проявява нетърпение към поведението му. Как ще премине периодът на адаптация в началото на учебната година, зависи не само от успешния му край, но и от живота на вашето дете - помнете това.
Как да осигурим комфортна адаптация към нови условия
По време на ваканциите на децата се дава максимална свобода, режимът не се спазва, всички сили на родителите, бабите и дядовците са насочени да осигурят почивка на детето. Децата много бързо и лесно преминават към този режим, но подготовката за училище им причинява негативни емоции и любящите родители се опитват да изтласкат този „бизнес“доколкото е възможно.
Повечето от нас вярват, че психиката на детето се възстановява много бързо и 2-3 дни ще са достатъчни, за да влезе в работния режим. Но това далеч не е така! Детето се нуждае от 15-20 дни, за да се подготви за началото на учебната година. Продължителността зависи от склада на характера и темперамента. Меланхоличните хора са лесно уязвими, болезнено изпитват и най-малките неуспехи, но крият силни емоции. Холеричните хора - бурно изразяват настроението си, нетърпеливи са да се „бият”, но бързо изгарят и преминават към друг въпрос.
Особено внимание трябва да се обърне на онези деца, които преодолеят крайъгълен камък - отидете в първи клас, преминете в 5 или 10 клас. Режимът се променя, учителският състав, физическият и емоционалният стрес се увеличават. Важно е да бъдете търпеливи и да проявявате максимален такт към децата през този период.
Винаги готов?
Трябва да започнете да мислите за подготовката на децата за училище в средата на ваканциите. Нека спазването и правилното хранене станат спътници на забавленията и чистия въздух. Месец преди началото на учебната година трябва постепенно да увеличавате времето за сън - да поставите и събудите детето по-рано.
Четене на книги - оставете тази дейност да стане задължителна, но не можете да я насилвате. Въведете ежедневно четене на интересна литература, дори онлайн, но за да чете детето. Детето трябва самостоятелно да избере часа.
Първокласници - трудности на периода
Началото на учебната година е най-трудно за първокласниците. Няма нужда да принуждавате малчугана да учи допълнително след училище. Не настоявайте да посещавате клубове и секции, оставете го да ходи много и да играе активни игри след училище. Но ако едно дете иска да ходи на уроци по танци, борба или рисуване, не се обезсърчавайте. Просто се уверете, че те не се уморяват или разсейват от училищната програма.
