Ревността е един от основните мотиви за прекъсване на отношенията между влюбените. Сред причините за семейни кавги само финансовите конфликти могат да бъдат поставени една стъпка по-високо. По този начин, ако искате да изградите силно семейство, трябва да се научите как да се справяте с ревността.
Видове ревност
Причините за ревнивото поведение са различни. Като цяло той е общ за всички хора. Някои хора предпочитат да изразят ревността си директно и спонтанно, докато други са по-лесни за скриване на емоции и носене на негодувание в себе си. Последните ще предпочетат да проведат задълбочено разследване, търсейки следи от изневяра в имейла и мобилния телефон на своя любим, и едва след това да представят доказателства.
Освен това реакциите на хората към ревността също се различават. Според редица психолози, една трета от интервюираните мъже и жени са смятали ревността на своите сродни души като своеобразно разклащане на връзката им, без което те ще станат скучни и „безвкусни“. Останалите респонденти смятат ревността на своите избраници и избраници като недостатъци.
В отделна група може да се разграничи оправданата ревност, когато партньорът наистина се опитва да флиртува с всеки, когото срещне. Обикновено такова поведение е присъщо на хората, които са несигурни в себе си, затова се стремят да привлекат вниманието на всички наоколо и да докажат на другите и на първо място на себе си, че си струват нещо. В тази ситуация можете да се придържате към неутралитета или да решите да проведете откровен разговор с другаря си. Трябва да му разкажете за преживяванията си и да го обградите с любов и грижа, така че той да не се нуждае от внимание отстрани.
Как да спрем да ревнуваме?
Има ситуации, когато отвън всичко изглежда напълно нормално, но дълбоко в себе си сте разкъсани от съмнения. Несигурността започва да измъчва веднага след като любим човек напусне дома - къде е той? И с кого? Обикновено подобни преживявания се основават на собственото им съмнение в себе си. Изходът от ситуацията е да започнете да обичате себе си и да спрете да бъдете прекалено самокритични към себе си.
Понякога това чувство на ревност обхваща домакините. Те просто няма какво да правят, затова се опитват да хванат верните на предателството и да надуят слон от муха. В такава ситуация трябва само да ги посъветвате да намерят нещо, което да направят за себе си. Тогава негативните мисли ще изчезнат сами.
Според психолозите, ако наскоро сте били посещавани от неразумна ревност към любимия, няма нужда веднага да му проявявате подозрения и да го тормозите с безкрайни въпроси. Ако потърсите доказателства за неговата изневяра и планът се разкрие, тогава доверието между вас ще бъде силно разклатено. Бъдете рационални, устоявайте на емоциите и обръщайте внимание на признаците на любов и топлина във връзката ви.
Също така е важно да опознаете по-добре любимия си: проучете неговия характер и поведенчески навици. Правете това, стига да сте заедно - обменяйте мнения, ходете на различни събития, питайте как е минал денят му и т.н. Това не само ще ви сближи, но и няма да позволи на вашето буйно въображение да се разиграе от нулата. Това ще ви помогне да се справите по-бързо с ревността.
