Много млади майки кърмят успешно и дълго време, без никога да прибягват до изцеждане. В идеалния случай правилно установената лактация трябва да работи по следния начин: количеството произведено мляко е съобразено с нуждите на детето и жената не изпитва никакви проблеми. Умението за изразяване обаче е необходимо в много ситуации: излишък на мляко, желание за увеличаване на количеството му, необходимост от запас от мляко „за бъдеща употреба“.
Необходимо
- - помпа за кърма;
- - стерилизирани бутилки.
Инструкции
Етап 1
Контролирайте лактацията от първите минути след раждането на бебето, ако е възможно. Като правило в родилния дом новороденото се прилага върху гърдата в родилната зала. Тази практика позволява на бебето да получи ценна коластра, а на майката да се настрои за правилно кърмене. Бъдете подготвени за непосредственото появяване на мляко: това може да се случи още в първия ден след раждането. Важно е да не пропускате тази точка, тъй като в противен случай последващото изпомпване ще бъде много болезнено.
Стъпка 2
Майсторско изразяване на ръка. Първо, леко масажирайте малко млечната жлеза. Не забравяйте, че движението не трябва да е неудобно за вас. След това хванете гърдите си с пръсти и направете нежни притискащи движения към ареолата на зърното. В резултат на тези действия млякото трябва да тече лесно. Опитайте се да не изпразвате напълно гърдите си: спрете, когато жлезата е достатъчно мека.
Стъпка 3
Използвайте качествена помпа за кърма. Стерилизирайте го според инструкциите. Заемете удобна позиция, притиснете здраво силиконовото закрепване на устройството към гърдата, така че да не се образуват празнини или прекомерна компресия. Ако сте закупили ръчна помпа за кърма, изпомпвайте помпата с ниска интензивност, като постепенно увеличавате вакуума. В този случай млякото трябва да се изцежда лесно и без никакви болезнени усещания. За повече удобство и често изцеждане е препоръчително да закупите електрическа помпа за кърма. Такова устройство ще ви позволи да регулирате честотата и интензивността на вакуума, да запомните оптималния за вас режим, който осигурява най-голям комфорт на процеса.
