В интимния живот може да настъпи затишие в резултат на напускане, заболяване на близък или липса на такова. Ако не приемете отворена връзка, ще трябва да се научите да правите без секс известно време.
Тест за умора
Се уморяват. Поемете допълнителна работа, включете се в нов проект, отидете на опреснителни курсове, съгласете се да седнете с детето на сестра си и да разхождате кучето на съседа си. Ако планирате да отворите собствен бизнес, сега е моментът да го направите. Занимавайки цялото си време с неща - приятни и не прекалено много - ще се приберете и едва ще имате сили да отидете под душа, за какъв секс има да говорите. Разбира се, не трябва да забравяте за здравето си. Позволявайте си достатъчно време за сън и почивка. Вашата цел е временно да се справите без секс, а не да карате себе си.
Спорт
Занимавайте се със спорт. Интензивната физическа активност не само ще ви изтощи, но и ще потисне апетита ви. По време на тренировка се отделя адреналин, притъпявайки сексуалното желание, тъй като животните в екстремни ситуации нямат време за размножаване - те биха отнели краката си, така че тази функция временно беше деактивирана от хормоналната регулация като ненужна. Но след като завършите урока, ще почувствате прилив на ендорфини - хормони, които дават чувство на радост, което при липса на интимен живот няма да е излишно. Друга положителна страна на тази въздържателна техника е, че когато се свържете отново с партньора си, ще имате прекрасна тонизирана фигура.
Помогни си
Спасяването на удавника е дело на самия удавник. Ако вашите морални или религиозни нагласи не пречат на това, можете да преминете през период без секс, като периодично се самозадоволявате. В интимните магазини можете да придобиете необходимия арсенал и ако ви е неудобно да правите такива покупки лично, поръчайте нещата по пощата. Ако редовно изпитвате възбуда, но не получите изписване, кръвта застоява в малкия таз, което може да доведе до бъдещи здравословни проблеми.
Лекарства
Понякога, в опит да потушат желанието, хората се обръщат за помощ към лекарства. Всъщност някои антидепресанти, орални контрацептиви и вътрематочни устройства потискат либидото, но този ефект е много индивидуален. Ако Вашият лекар предписва лекарства за справяне с по-сериозни проблеми, можете да съчетаете бизнеса с удоволствието и да помолите специалист да избере за Вас лекарство, което намалява сексуалното Ви желание. В противен случай не трябва да прибягвате до спирали и таблетки.
