Трудно е да се намери дори едно дете, което никога не е изпитвало страх. Това е нормално, защото за всяка възраст има типичен набор от най-често срещаните страхове. Но защо се появяват страхове, които надхвърлят възрастта на детето и продължават месеци или дори години?
Страхът е комбинация от психологически и физиологични реакции към животозастрашаващ стимул (реален или измислен). Когато човек се страхува, в тялото му настъпват резки физиологични промени: пулсът и дишането зачестяват, повишава се изпотяването, повишава се кръвното налягане и се отделя стомашен сок.
В основата на страха стои инстинктът за самосъхранение: ние се страхуваме от това, което може да ни причини непоправими вреди. Разбира се, страховете не винаги са оправдани и наистина застрашават нашето здраве и ум. Защо още в ранното детство започваме да се страхуваме от абсолютно неопасни неща / същества?
Детският страх може да се формира по два начина: в реална ситуация на опасност или в процеса на общуване с други хора. В процеса на живота детето придобива свой собствен индивидуален опит в областта на травматичните ситуации. Това може да бъде падане, изгаряне, уплаха при вида на голямо животно, болест и т.н. В този случай детето наистина е в опасност; той осъзнава, че тези ситуации могат да бъдат животозастрашаващи и се формира истински страх. Въображаемият страх по правило се формира поради небрежното използване на различни литературни изрази или предупреждения от възрастни: „ако паднеш, ще боли!“, „Ако не ядеш каша, ще дойде зъл вълк!“и т.н. Дете с повишена тревожност приема всичко буквално и много близо до сърцето си. Той наистина ще си помисли, че ще дойде някакъв ужасен въображаем вълк и ще застраши живота му. Така се формират детските фобии.
В допълнение към подобни изрази, формирането на страх се влияе от неспокойните разговори на възрастни в присъствието на дете. Кавги между родители, скандали, разговори за различни неприятности влияят на възприятието на детето за света около него. Филмите са друга често срещана причина за фобиите. Родителите трябва да контролират колко дълго и какви програми гледа детето.
Задачата на родителите е да забележат безпокойството и страха на детето и да насочат всичките си усилия към премахване на неразположението.
