В повечето случаи хората правят любов, за да облекчат психическия и физическия стрес, както и да получат сексуално удовлетворение. Малко хора обаче мислят, че редовният сексуален живот има благоприятен ефект върху здравето, особено за жените.
Как са свързани интимният живот и здравето на жената? Нека се опитаме да го разберем.
По време на интимност кръвообращението се увеличава, всички органи се снабдяват по-добре с кислород и хранителни вещества, сърдечно-съдовата и дихателната системи се укрепват. Отпускането на мускулите след оргазъм предотвратява стреса и преждевременното стареене на тялото. Интимността насърчава производството на естроген, хормон, който нормализира функционирането на почти всички вътрешни органи, а също така подобрява състоянието на косата, ноктите и кожата. Редовното отделяне по време на секс помага за укрепване на имунната система, заедно с това се произвежда хормонът ендорфин, тоест хормонът на радостта и удоволствието, който помага да се поддържа добра форма и гарантира добро настроение.
Редовният сексуален живот може да бъде добра алтернатива на спортните занимания, в процеса на любовната игра и самия полов акт се изразходват около 300 калории. Интимният живот не само има положителен ефект върху физическото състояние на жената, но и върху емоционалното.
Редовният секс прави едно момиче по-самоуверено, секси, като същевременно намалява агресията и др. По време на оргазъм се отделя хормонът окситоцин, който има аналгетичен ефект и улеснява болезнената менструация. Колкото и странно да звучи, редовният секс е отлична профилактика на безсънието. Вече разбрахме, че интимният живот е полезен за здравето на жените, но не забравяйте за това, че партньорът трябва да бъде постоянен и изпитан, за да избегне различни полово предавани и инфекциозни заболявания.
