Детето ви има годишнина, бебето живее в корема ви от 12 седмици. Всички негови основни органи вече са се формирали и са започнали да работят активно. Продължавате да се наслаждавате на бременността си, очаквайки пристигането на бебето.
Наддаване на тегло на 12 седмици
От 12 седмица на бременността теглото ви ще се увеличава с 500 грама на всеки седем дни. Бременните жени, които се чувстват добре, качват около 1, 8-3, 6 килограма до този момент. Ако сте имали токсикоза, може дори да сте отслабнали до този момент.
Време е да следите диетата си още по-внимателно. Не забравяйте, че не можете да преяждате. Диетолозите препоръчват да се ядат повече плодове, сушени плодове, морски дарове и зеленчуци, да се забрави за нездравословната храна и да се попълни тялото с йод и калций. Рискът от запек се увеличава. Пийте пресни компоти и се опитайте да спортувате. Ограничете се до солени храни, в противен случай тялото ви ще се подуе. Заменете сладкарницата с фурми или малко мед. Балансирайте диетата си, така че вие и вашето бебе да имате достатъчно витамини, минерали, протеини, въглехидрати и мазнини. Яжте само натурални продукти, тогава няма да имате прекомерно наддаване на тегло.
Когато купувате продукти, внимателно проучете опаковката им. Те трябва да бъдат не само натурални, но и свежи.
12 седмици бременна: плод
Пръстите на ръцете и краката на вашето мъниче вече са се отделили един от друг. Ноктите започват да растат, на върха на пръстите се появява кожен модел - "пръстов отпечатък". Пухкави косми се появяват на мястото на миглите, веждите, над горната устна и по брадичката.
Всички органи продължават да се развиват, червата вече са на правилното място и периодично се свиват. Щитовидната жлеза и хипофизната жлеза произвеждат йод и хормони. Белите кръвни клетки се появяват в кръвта, черният дроб произвежда жлъчка. Костната тъкан продължава да узрява, мускулите се укрепват.
Вашето бебе тежи около 14 грама и е дълго 6-9 сантиметра от опашната кост до короната. Постоянно е в движение: смуче пръст, тропа се, движи краката и ръцете си.
Все още не можете да усетите движението на бебето, тъй като то все още е много малко.
Усещане на 12 седмици
Лошите симптоми на токсикоза преминават, с тях емоционалната нестабилност, плачливостта и раздразнителността стават в миналото. Ако очаквате близнаци, токсикозата ще ви измъчва известно време.
Имате по-малко тоалетна, отколкото през първите седмици на бременността, тъй като матката вече е малко по-висока и вече не упражнява натиск върху пикочния мехур. Гърдата е увеличена. Тялото ви се подготвя за кърмене, така че може да почувствате лек сърбеж по повърхността на гърдите си.
Количеството околоплодна течност е 50 милилитра, матката се увеличава и запълва коремната кухина. На 12 седмица бременност можете дори да го усетите с пръсти. По време на раждането матката ще побере до 5-10 литра, а теглото й след раждането ще надвиши 1 килограм.
