Да научиш детето да заспи само в собственото си легло не е лесна задача. Освен това подходът трябва да бъде компетентен и сериозен. Вашето дете трябва да свикне да заспива в собственото си легло. Освен това процедурата трябва да се утвърди в съзнанието му като приятен и непроменим процес.
Необходимо
Бебешка кошара, мека играчка
Инструкции
Етап 1
Не забравяйте, че за детето всяка промяна в обичайното състояние на нещата е стресираща. Затова обмислете предварително целия план за действие. Опитайте се да направите процеса на приспиване на детето си само, да бъде под формата на игра или забавно приключение. Тогава всичко ще бъде безболезнено и синът или дъщеря ви лесно могат да преживеят промените.
Стъпка 2
Настройте се на факта, че ще трябва да слушате истериките на детето и да изтриете изгарящите му сълзи. Малките деца са упорити и не искат да се отказват от позициите си без бой. Затова не се отказвайте и не се поддавайте на детските капризи.
Стъпка 3
Научете детето си да заспива едновременно. Преди да си легнете, изпейте на бебето любимата му песен от карикатурата, разкажете приказка и направете масаж. Можете да сложите плюшено животно в леглото му.
Стъпка 4
Ако бебето отказва да спи самостоятелно и прибягва до вас от детската стая, поставете леглото му до вашето. Премахнете всички препятствия между вашето легло и неговото. Отстранете първо едната стена от креватчето. Детето трябва да получи впечатлението, че продължава да спи с вас, въпреки че ще спи на собственото си легло. Спете така един месец, но ако усетите, че бебето още не е използвано, удължете този период.
Стъпка 5
Детето трябва да свикне с леглото, матрака, възглавницата и одеялото. Трябва да се вкорени в съзнанието му, че това е неговото легло. Обичайте мястото си за спане или поне не се страхувайте от него. Поставете детето в леглото му, вие сами легнете до него - сами. Преструвай се, че си заспал. С течение на времето бебето ще започне да се успокоява, вярвайте, че майката няма да отиде никъде и спокойно ще заспи.
Стъпка 6
Сменете стената на леглото по-късно. Не премествайте никъде самото легло. Сега ще има бариера между майката и бебето - стената на леглото. Спете така две седмици.
Стъпка 7
След това време започнете да местите бебешката кошара. Отначало разстоянието между вашето и неговото спално място не трябва да е голямо. За да можете, ако е необходимо, лесно да достигнете ангела си с ръка. На този етап детето ви ще свикне да спи самостоятелно, но пак ще има желание да види майка си до себе си.
Стъпка 8
Постепенно преместете спалното легло на бебето на един метър от леглото ви. Скоро ще бъде възможно да сложите леглото на бебето в детската стая.
