Отбиването е важен и неизбежен етап от живота на мама и бебе. Преди да започне тази трудна процедура, жената трябва ясно да отговори на въпроса защо кърменето е спряно, да изготви план за действие и също така да се съгласи с хората, които ще й помогнат (например баща или баба).
Инструкции
Етап 1
За да разберете кога да започнете процеса на отбиване, първо оценете желанието на детето. Ако бебето може да се разсейва, когато поиска гърда, хранете го с храна, когато майка му не е наоколо и го сложете да легне без гърди поне веднъж, отбиването може да започне. Освен това е необходимо да се оцени готовността на майката за предстоящата процедура. Тук млечните зачервявания са от първостепенно значение. Ако гърдите ви са меки и не се пълнят много, може би е точното време.
Стъпка 2
Сега трябва да си поставите няколко цели, всяка от които ще отнеме около 2-3 седмици за постигане. Първата цел е да се увеличи интервалът между дневните хранения. Опитайте се да смените или избутате резето през деня. Предложете на бебето си питие, опитайте се да намерите напитка, която в крайна сметка ще замени нощното му кърмене. За деца под една година и половина такава напитка е подходяща млечна смес, а за по-големи деца - неподсладен компот, плодова напитка или обикновена вода.
Стъпка 3
Втората цел е отделна мечта. Ако бебето спи с вас през нощта и има способността да суче свободно по гърдите, е време да го "преместите" в отделно легло. Постепенно увеличавайте разстоянието между мама и бебе, може да се наложи да прибегнете до помощта на татко, който може да разтърси бебето и да му донесе питие през нощта.
Стъпка 4
Третата цел е да организирате деня по такъв начин, че бебето да забрави за гърдите. Създайте разнообразни разсейващи фактори, за да запазите детето си заето и да не мисли за мама и нейното мляко. Помислете за опциите за подкрепа на плачещо дете, което е свикнало да суче, за да се успокои.
Стъпка 5
Четвъртата цел е психологическата подготовка на детето. Не пропускайте да поговорите с мъника за предстоящите промени, дайте подходящи примери от живота, измислете достъпни истории и приказки. Победете ситуацията с любимите играчки на трохите: зайчето си легна, не се събужда през нощта, а на сутринта пие вода или компот.
Стъпка 6
Не забравяйте, че всичките ви действия трябва да бъдат проникнати с положителна нагласа, а не с чувство на дълбока умора от храненето. Детето трябва да разбере, че отбиването не го лишава от майка му, а му помага да стане възрастен и независим.
