Трудно е да се намери дете, което никога не е имало настинка. Някои деца в това състояние искат да останат по-дълго в леглото, капризни са и не проявяват никаква активност. Други може да изискват разходки, като казват, че им става по-лесно на чист въздух. Но възможно ли е да ходите с дете по време на настинка? Ще навреди ли на тялото на детето?
Ситуации, когато е забранено да се разхождате с дете по време на настинка
Опитвайки се да разберете дали е възможно да се разхождате по улицата с настинка (ARVI / ARI), трябва да обърнете внимание на два момента:
- климатични условия;
- състоянието на бебето.
Не се препоръчва да се разхождате на чист въздух в случай на застудяване, ако навън е много ветровито, има валежи (дъжд, сняг, дъжд). При екстремни горещини - над +25 градуса - и при измръзване - температурата на въздуха е под -8, по-добре е да не излизате от къщата с бебето. Такива климатични условия могат да навредят на тялото на болно дете. По време на настинка, жегата и слънцето много трудно се понасят дори от възрастните. Измръзването може да провокира тежка хипотермия, което е неприемливо по време на настинка.
Когато ARVI / ARI е в начален етап и е придружен от множество симптоми, сред които има повишена телесна температура при дете, тогава си струва да се въздържате от разходка, дори много кратка. Състояние на общо неразположение, летаргия, сънливост, загуба на сила, главоболие - с такива прояви е по-добре да държите детето у дома, да му осигурите топлина и мир. Въпреки това, дори ако бебето има температура, не трябва да забравяте да проветрявате помещенията в апартамента, но се уверете, че детето не е в течение. Потокът от чист въздух ще ускори възстановяването, ще се отърве от натрупаните в стаята микроби. Освен това е по-лесно да се диша във проветриво помещение, задухата може да влоши здравето, да причини още по-голяма слабост и остро главоболие.
Не трябва да ходите навън с детето си по време на настинка, ако бебето се оплаква от дискомфорт в корема. Болка, диария, гадене и повръщане - тези симптоми се превръщат в пряка забрана за излизане навън. Друга забрана е прекалено силната, "лаеща" кашлица.
Трябва да внимавате, когато излизате на разходка, ако детето е принудено да приема мощни лекарства срещу ARVI / ARI. Те могат да причинят различни странични ефекти.
Ползи от ходенето на чист въздух при настинки
Когато острият стадий на заболяването премине, бебето се чувства повече или по-малко нормално и климатичните условия изглеждат стабилни, можете да опитате да излезете на разходка.
Свежият въздух ускорява лечебния процес от настинки. По време на спокойна разходка тялото на детето се насища с кислород, докато храчките се втечняват, което води до по-лесна кашлица, облекчава запушването на носа при настинка. Освен това във въздуха главоболието може да спре и като цяло общото благосъстояние на болното дете може да се подобри. Ако дете с настинка навън има влошена кашлица или хрема, това не е причина за паника. Въпреки това, в случаите, когато дете, което не се е възстановило напълно, става много летаргично, оплаква се от умора и неразположение, е необходимо бързо да се прибере у дома.
Важни препоръки
- Ако детето е прекарало известно време вкъщи, не бива да излизате веднага на разходка. По-добре да започнете с излизане на балкона. Така детето ще може безопасно да диша чист въздух, а родителите ще могат да наблюдават благосъстоянието на детето си в спокойна обстановка.
- Продължителността на разходките по време на настинка не трябва да надвишава половин час. В същото време е необходимо да се откажете от активните игри, посещавайки всякакви места за забавление и събития. Препоръчително е да се разхождате спокойно с детето си в парка или да седнете на пейка.
- При настинка можете да ходите с детето си до 4-5 пъти на ден, ако силата и климатичните условия позволяват.
- Излизайки на улицата, трябва да оставите прозорците в апартамента отворени, така че помещенията да се проветряват правилно.
- Не трябва да изолирате много бебето, когато излизате навън. Прегряването е също толкова опасно с ARVI / ARI, колкото и хипотермията. Децата, които са твърде топли, могат бързо да се потят, което води до повтарящи се симптоми на настинка. Ето защо е необходимо да се обличате на разходка въз основа на метеорологичните условия, без фанатизъм.
- Когато сте навън, проверявайте от време на време температурата на носа, челото и ръцете на детето. Челото не трябва да е прекалено горещо. Поддържайте ръцете и носа си през цялото време. Ако нещо се промени, най-добре се приберете у дома. Причината за завръщането в апартамента е повишеното изпотяване на детето.
- Разходките с настинка с дете е по-добре недалеч от дома. Препоръчва се обаче да се избягва общественият транспорт и местата с много хора. Също така е важно болното дете да се предпази от контакт с връстници, за да не се разпространи инфекцията сред децата.
- Ако имате някакви съмнения относно вашето благосъстояние и лечебния процес, трябва да потърсите съвет от педиатър.
- Преди да излезете на улицата, не се препоръчва да давате на бебето някакви лекарства, не трябва да извършвате сериозни медицински процедури. Необходимо е обаче детето да издуха добре носа си и да прочисти гърлото си.
- Връщайки се у дома от разходка, задължително трябва да измиете лицето си, да измиете ръцете си, да изчистите носа си, да изплакнете гърлото си.
