Джудото е боен спорт, който произхожда от Япония. При джудото не се практикуват удари. Това е граплинг спорт, чиято цел е да хвърли противника по гръб в рамките, поставени на постелката.
Инструкции
Етап 1
Физическо развитие
Детето по джудо развива предимно своите двигателни умения и гъвкавост. Често ще се уморява, защото курсът по джудо продължава от час до един и половина. Но това ще бъде добра умора, която насочва излишната енергия на децата ни към физическа активност.
Стъпка 2
Научете се да спазвате правилата
По време на първия урок учителят ще покаже ритуалите, които са насочени към уважение на учителя, противника и ще ви настрои за урока. Поклон и поздрави, уважение към група ученици, ако закъснеят, необходимостта да събуят обувките си при влизане в татамито, прощалния ритуал, цялата тази спокойна атмосфера учи детето да зачита правилата на поведение.
Стъпка 3
Преподаване на постоянство, постоянство
След няколко месеца редовна и старателна практика младият джудист ще премине малък изпит за придобитите знания и ще може да замени белия си колан с жълт (или жълто-бял, ако все още е много малък). Това е важен момент от живота на джудиста, който ви позволява да оцените свършената работа и да разберете какво може да постигне чрез постоянство и труд.
Стъпка 4
Достъпен спорт
Обучението обикновено се провежда по възрастова група. Упражненията са съобразени с теглото и размера на всяко. Заниманията се провеждат както за момчета, така и за момичета. Това определено е страхотна възможност за създаване на нови приятели. Джудото е много достъпен спорт. Необходимо е да се закупи облекло (джудоги), често продавано с колан, и да се заплатят часовете в клуба.
Стъпка 5
Открийте нова култура
Всички техники имат имена, идващи от страната на изгряващото слънце. Един мъдър учител ще направи паралел между миналото и настоящето на тази древна култура.
Стъпка 6
Способност за управление на стреса
Всички млади джудисти са изпитали това … Това е малко чувство на стрес, което срещат, когато падат върху килима срещу по-силен противник. Тази сензация е достъпна от най-ранна възраст и децата ще се научат да печелят и да бъдат побеждавани.
