Много често родителите започват да обръщат внимание на факта, че децата им хъркат или хъркат в съня си. Една от нежеланите причини за това явление може да бъде дишането през устата при дете.
Защо е вредно да дишате през устата си
Като цяло човешкото тяло е обмислено до най-малкия детайл, например дишането със сигурност се случва през носа. Това се случва, защото студеният или сух въздух, преминавайки през носните проходи, се навлажнява и затопля. Всъщност носът служи като много мощен филтър, който улавя прах и вредни микроорганизми. Освен това, ако дишането се извършва директно през устата, тогава студеният въздух, попадайки във фаринкса, може да причини възпаление.
Кога и защо детето започва да диша през устата
Всъщност детето не трябва да диша през устата. Това може да се случи само когато носните му кухини са запушени и той не може да диша през тях. Децата също могат да дишат постоянно през устата си по други причини. Например с оглед на общ навик. Можем да кажем, че това е много лош навик, който ще повлияе значително на здравето на детето. Това е така, защото при дишане през устата белите дробове не се отварят напълно, като се използват само горните лобове. Ето защо тялото няма да получи необходимата порция кислород. Това може да доведе до анемия, хипоксия, физическа или умствена изостаналост. В допълнение, формата на лицето може да се промени - тя става по-издължена, мостът на носа се разширява и горната устна е постоянно обърната нагоре.
Какво да правим, когато детето започне да диша през устата
В случай, че детето диша през устата през цялото време през нощта, може да възникне нарушение на съня. За целта проверете дали бебето има хрема. Ако се установи назална конгестия, изплакнете я, дори можете да капете вазодилататорни капки. Обикновено сухият въздух в апартамента се счита за причина за това явление. Следователно слузът в носа изсъхва и дишането става затруднено. За да се отървете от този проблем, почистете носа си с масло и памучни тампони. И в бъдеще проветрявайте помещението по-често, ще бъде още по-добре, ако закупите овлажнител за стаята. Ако не откриете горните симптоми, но детето все още продължава да диша през устата, не забравяйте да го заведете на среща с УНГ лекар, може би има възпаление на аденоидите.
Как да отучим детето да диша през устата
Този навик може да се избегне с помощта на „дишаща“игра с детето. Например, покривайки едната или другата ноздра, трябва да ги вдишвате последователно. Но не забравяйте с тази гимнастика да следите правилното дишане, да вдишвате през носа, да издишвате през устата. След това бебето ще свикне и ще можете да избегнете подобни неприятности.
