Доста често красивите и интелигентни момичета се оплакват, че не могат по никакъв начин да изградят семейството си и започват да разсъждават върху короната на проклятието, наложено им. Но не трябва веднага да бягате при магьосника и да издавате чиста сума за „лечението“, първо трябва внимателно да обмислите ситуацията в личния си живот.
Инструкции
Етап 1
Анализирайте отношението си към семейните ценности, може би вие сами подсъзнателно избягвате сериозни връзки, уплашени от минали преживявания или примери от живота на приятели и семейство. Това се прави много просто: вземете лист хартия и напишете върху него първите асоциации, които ви хрумнат, когато кажете „любов“, „семейство“, „съпруг“, „дете“. Опитайте се да не извеждате логически модели, ние записваме първите впечатления.
Стъпка 2
Опитайте се да опишете психологическия си проблем (липса на семейство, морална самота) с прости, видими образи и сега мислено си представете как трябва да изглежда идеалното семейство във вашето разбиране.
Стъпка 3
Невъзможно е едновременно да се съчетаят два образа на реална и идеална идея за семейство. Като упражнение за облекчаване на разрушителното отношение към брака, можете да използвате следното: изпънете длани пред себе си и визуализирайте модел на идеална представа за семейния живот от една страна, а от друга - асоциациите си с истински брак. Постепенно започнете да събирате дланите си, опитвайки се да свържете тези изображения в ума си. Упражнението трябва да се изпълнява за минута, а след това оставете затворените длани притиснати един към друг.
Стъпка 4
Избягвайте деструктивно, деструктивно поведение - скандали и ревност, опитайте се да обърнете повече внимание на мъжа си и се научете да гледате реалистично на света около вас и семейните ценности и тогава никакви прелести и проклятия няма да могат да ви лишат от радостта да се чувствате като съпругата на любимия ви мъж.
