Не е лесно да забравите истинската любов. Това чувство не изчезва след кратък период от време и дълго време ще чувствате меланхолия и остро ще усещате отсъствието на скъп за вас човек. Но обстоятелствата могат да се развият по такъв начин, че да се примирите със загубата на любим човек и този период трябва да бъде изживян достойно, трябва да имате търпение и да се съберете.
Инструкции
Етап 1
На първо място, най-накрая трябва да разберете сами, че миналото не може да бъде върнато. Приемете случилото се и не се надявайте на чудо, за да не удължите агонията си заради загубата на любим човек напразно.
Стъпка 2
По-добре е да започнете след известно време, когато сърдечната болка малко "се пусне", направете планове за бъдещето. Разберете, че животът ви продължава и все още ще има много радостни и прекрасни събития, за които да живеете.
Стъпка 3
Опитайте се да не бъдете сами първия път след загубата на любим човек, за да не се измъчвате със спомени за прекараното време заедно. Срещнете се с приятелите си, отидете на кино, пазарувайте или излезте в провинцията на пикник. Направете всичко възможно да направите дните си възможно най-натоварени с разнообразни срещи, комуникация, интересни събития.
Стъпка 4
Запишете се до басейна или фитнеса, упражнявайте до изтощение. Ще се изморите, за да не ви остават сили за тъжни мисли. Освен това можете да стегнете мускулите си и да подобрите фигурата си, което също можете да зарадвате.
Стъпка 5
В крайна сметка отидете до банята с приятелите си или се отправете към салона за красота. Опитайте се да промените: направете нова прическа или боядисайте косата си в необичаен цвят, отидете в солариума и си вземете добър тен. Вашият нов облик ще ви помогне да се настроите за по-добри промени в любовния ви живот.
Стъпка 6
Отдайте се на покупка, която отдавна не можете да си позволите. Нищо не отклонява жената от тъжни мисли по начина, по който правят търговските центрове.
Стъпка 7
Ако успеете да отидете на почивка до топлото море, това със сигурност ще ви помогне да оцелеете в тази загуба с минимални загуби за вашето психологическо състояние. В допълнение, на това пътуване може отново да се потопите в романтичната атмосфера на срещи, целувки на лунна светлина и т.н.
Стъпка 8
Ако не можете да отидете в топли страни, а напротив, натоварете се с повече работа и прогонете неприятните мисли от себе си.
Стъпка 9
Ако не можете сами да излезете от трудно психологическо състояние, след като сте загубили любим човек, потърсете помощ от психолог. Той ще ви каже изхода.
