От 2 седмици до 4 месеца от датата на раждането бебето често изпитва болка от чревни колики. Благодарение на някои съвети, мама може да облекчи или напълно да облекчи бебето от болка, като премахне опасните храни от диетата си.
Пълномаслено мляко
Когато избирате ферментирали млечни продукти, имайте предвид, че те трябва да бъдат пресни, по-добре направени в деня на консумация.
Пълноценното краве мляко, за разлика от майчиното мляко, което е лишено от антигенни свойства, може да причини алергии, проявяващи се с подуване на корема и чревни колики. Може да се консумира в малки количества или да се замени с ферментирали млечни продукти като кефир, ферментирало печено мляко, сирене и извара.
Сурови зеленчуци
Зеленчуците, съдържащи голямо количество фибри, трудно се усвояват от организма, особено без предварителна топлинна обработка. Зеленчуците, които причиняват колики при новородените, включват: моркови, репички, зеле. Тези храни трябва да се варят или задушават за по-добро усвояване.
Картофи
Поради високото съдържание на нишесте, консумацията на картофи е по-обезпокоителна за корема на трохите. Можете да го приготвите, след като го накиснете за 2 часа в течаща вода. Ще извършите същата процедура, когато дойде време да въведете картофи като допълващи храни за вашето бебе.
Бобови растения
Фасул, грах, царевица в зърнени култури или в кочан, леща също са трудни за усвояване от кърмачка. Те трябва да бъдат напълно елиминирани през първите няколко месеца от кърменето.
Тесто за черен хляб и мая
Хлябът, пайовете, палачинките и палачинките, смесени с добавка на мая, предизвикват ферментация в храносмилателната система както на майката, така и на бебето. Яденето на прясно изпечени сладкиши е същото като суровото тесто. Всъщност процесът на ферментация протича и когато печените продукти са топли или студени, тогава стомахът ви смила готовия продукт, а не тестото.
Газирани напитки
Майките, които обичат минералната вода, трябва да използват негазирана вода за пиене. В краен случай можете да оставите чаша газирана вода за няколко часа, докато газта излезе.
В допълнение към вредата от оцветители и аромати, газираните напитки имат вредно въздействие върху усвояването на кърмата в малко тяло. Всяка газирана напитка съдържа вода, въглероден диоксид, оцветители и аромати. В допълнение към нежелания ефект от пиенето на напитка, съдържаща изкуствени добавки, в комбинация с вода, въглеродният диоксид активира секрецията на стомашния сок, повишавайки неговата киселинност и причинявайки образуването на газове.
