За да могат децата да растат и да се развиват хармонично, храната и напитките, които консумират, трябва да съдържат максимум хранителни вещества и витамини. Млякото е един от тези продукти, тъй като съдържа много микроелементи, които имат положителен ефект върху растящия организъм на детето.
Инструкции
Етап 1
Млякото е продукт с високо съдържание на лесно усвоим калций. Укрепва и насърчава растежа на бебешките кости и здравите зъби. Никой друг продукт не съдържа толкова много калций и вещества, които допринасят за неговото усвояване.
Стъпка 2
Млякото съдържа имуноглобулини, които помагат в борбата с настинки и вирусни инфекции. Ето защо, ако детето е болно, е задължително да включите мляко в диетата, за да ускорите лечебния процес. Редовната му употреба помага за укрепване на имунната система и предотвратява появата на заболявания.
Стъпка 3
Поради съдържанието на аминокиселини в млякото, тази напитка е добър успокояващ агент. Когато детето тича и играе достатъчно през целия ден, топло мляко с мед преди лягане ще осигури спокойна нощ и здравословен сън на бебето.
Стъпка 4
Млякото е много полезно и за формирането на комфортна работа на стомашно-чревния тракт на детето, тъй като има свойства, които намаляват киселинността на стомашния сок. Освен това той формира правилния метаболизъм в тялото на детето. Това е ключът към здравословното развитие на всички органи и системи на растящия човек. А лактозата (млечната захар) помага за образуването на добра микрофлора в червата.
Стъпка 5
Най-полезно е козето мляко, защото съставът му е подобен на майчиния. В допълнение към изброените полезни елементи, той съдържа още калий и тиамин, които допринасят за правилното развитие на нервната система и мозъка.
Стъпка 6
Ако детето категорично не приема чисто мляко, то може да бъде заменено с различни млечни продукти: кефир, извара, кисело мляко. Желателно е тези продукти да са натурални и домашно приготвени. Продуктите, продавани в магазина, преминават през няколко етапа на пастьоризация и стерилизация, така че в тях практически не остават хранителни вещества.
Стъпка 7
Опасността и вредата от млякото може да се крие само в лошото му качество, в това как е била държана кравата или козата, дала това мляко. Трябва да сте уверени в хората, които купуват мляко. Оптимално е, ако вземате мляко от същите познати продавачи на пазара.
Стъпка 8
Млякото е много важен продукт, необходим за използването на растящото детско тяло. Неговите ползи и положителното въздействие върху растежа на бебето трудно могат да бъдат подценени. В крайна сметка, първата храна за бебе е млякото.
