Когато стрелата на Купидон уцели целта, мисли за любим човек го преследват, всичко пада извън контрол, просто искате да мечтаете и поне леко да заглушите вълнуващия пулс в очакване на среща. Но възможно ли е да се научим да не мислим за любим човек, ако чувството не е взаимно? Нека разгледаме и двете ситуации.
Инструкции
Етап 1
Естествено е да мислим за любим човек. За някои тези мисли действат като сила, която подтиква влюбените не само да свалят планините, но и да се подготвят за важни срещи, да пишат доклади и друга ежедневна работа. Но повечето хора не могат да се захванат за работа, ако мислите им са заети от нещо съвсем различно. Направете списък за себе си и започнете с хубава точка. Дори няма да забележите как ходите на работа с главата си. Ползите от това са много големи. Вие сте вдъхновени, така че сега много неща са много по-лесни за изпълнение: чувството на страх, неувереност в себе си се притъпяват или изчезват напълно. В крайна сметка: вие не само ще изпълните всички задачи навреме, но и докато сте далеч от времето на желаната среща с любимия.
Стъпка 2
Когато няма взаимност, може би най-доброто лекарство за несподелена любов е времето. Но можете да си помогнете да се разсеете от излишни мисли. Първо, опитайте се да простите на някой, който никога повече няма да бъде с вас. Уверете се, че нищо не ви напомня за този човек: изхвърлете дрехи или дори подаръци, снимки, бележки, четка за зъби и т.н. Помолете близките при никакви обстоятелства да не ви напомнят за него (нея). Не се придържайте към „котвите“, оставени от миналото ви: не ходете в любимите си кафенета, изтривайте „вашите“мелодии и филми, сменяйте парфюма, който той (тя) толкова харесва.
Стъпка 3
Както в първия случай, работата ще ви помогне в този труден период от време. Но не забравяйте, че сега имате много време за личния си живот. Променете нещо във външния си вид или гардероба си, купете нещо ново в къщата си, дори и да е ненужно, и го направете символ на новия си живот. Когато мръщените мисли отново ви хрумнат, погледнете този обект и не забравяйте, че страницата вече е обърната.
Стъпка 4
Не спирайте дотук. Сега просто се нуждаете от положителни емоции. Определете какво ви доставя малко радост и си позволете да го правите поне веднъж седмично. Вземете повече физически, намерете ново хоби и не забравяйте да общувате. Ако мислите ви са заети с нещо прясно, което наистина ви интересува, тогава просто няма място за „стари“размисли.
