Основните компоненти на кърмата са протеини, мазнини и въглехидрати. Освен това те са в баланс, който е идеален за асимилация от тялото на детето. Тези вещества помагат на вашето бебе да расте силно и здраво.
Протеин
Това са вид тухли, благодарение на които детето толкова интензивно набира височина и тегло през първата година от живота си. Кърмата съдържа предимно суроватъчен протеин и казеин. Друг важен компонент на човешкото мляко са аминокиселините. Най-ценни са тауринът (подобрява функционирането на нервната система) и лактоферинът (подпомага пълното усвояване на желязото и инхибира растежа на патогените).
Мазнини
Мазнините са източник на сила за трохите. Холестеролът от майчиното мляко влияе активно върху развитието на мозъка, помага за синтеза на хормони и витамин D. В първите месеци кърмата съдържа много мазнини, по-късно количеството им намалява значително.
Въглехидрати
В кърмата въглехидратите са представени от лактоза. Това е млечна захар, която при разграждане се превръща в ензими - глюкоза и галактоза. Лактозата подпомага растежа на сивото вещество в мозъка и стимулира растежа на полезните бактерии в червата на бебето (следователно кърмените бебета са по-малко склонни да страдат от изпражнения и стомашно-чревни разстройства).
Минерали, витамини, имуноглобулини
Кърмата съдържа желязо, манган, мед, калций, фосфор, витамини А, В, С, D и др. Всички те са в хармонично съотношение за най-доброто им усвояване. Друг важен компонент на кърмата е лизозимният имуноглобулин. Той унищожава вредните микроорганизми в устата и червата на трохите.
Хормони
В кърмата има над 20 различни хормона. Най-важните от тях са: окситоцин (отговорен за психоемоционалното състояние), пролактин (влияе върху развитието на хипофизата), инсулин (регулира кръвната захар на детето), хормони на растежа. Всички те влияят активно на метаболизма, помагайки на бебето да расте и да се развива правилно.
