Бременността е един от най-важните етапи в живота на жената. Вътре в бъдещата майка се ражда и развива малко живо същество, нов живот. Начинът, по който се ражда бебето й, зависи от отношението към бременността, от поведението и информираността на бъдещата майка. Следователно, не по-малко важен е въпросът как да изберем правилните курсове за бъдещата майка.
Курсовете обсъждат много различни теми, свързани с бременността, бременността през цялата бременност, раждането, следродилните грижи и храненето на бебета. Но възниква въпросът къде най-вероятно ще бъдат дадени необходимите знания и изразходваното време и пари няма да се губят ?!
Като начало бъдещата майка трябва сама да реши и да разбере какво иска да получи от класовете. Ако мама е решена да се подготви физически за раждане, тогава трябва да попитате колко професионален е треньорът, в кой фитнес и на каква екипировка се провеждат тренировките. Басейните са много полезни за бременни жени.
Ако бременната жена е по-привлечена от класове, свързани с психологията, тогава е необходимо да се намери център, в който да преподава висококвалифициран психолог. Трябва да разберете дали класовете включват семейни и индивидуални консултации, обучения, упражнения за релаксация. Разбира се, доверителните отношения между майка и специалисти играят важна роля. Желателно е курсовете да съдържат както теория, така и практика. Добре е учителят да е практикуващ педиатър или гинеколог.
Препоръчително е да започнете класове възможно най-рано, от около 16-18 седмици от бременността. Курсовете могат да продължат няколко месеца и понякога се удължават с индивидуални уроци. В родилните болници има доста курсове. Там бъдещата майка има възможност да посети родилния дом, да се срещне и да общува с персонала, да види ситуацията в родилното отделение и отделението за майката и детето.
При избора на център не би било лошо да разберете от колко години центърът се занимава с тази дейност, какви професионални умения имат учителите, каква посока на обучение, дали центърът може да предложи някакви допълнителни услуги и е еднакво важно за удобството на бременната жена, къде се намира центърът и по какви часове.
Такива курсове ще помогнат на бъдещите родители да осъзнаят сериозността на бременността, да се подготвят за раждане психологически и физически, както и получените знания ще помогнат на мама през първите месеци след раждането в грижите за новородено.
