Сред много млади майки е широко разпространено мнението, че е невъзможно да забременеете, докато кърмите. Практиката обаче показва друго: без използването на допълнителни методи за контрацепция, дори жени, които не са имали менструация през целия период на лактация, са бременни. Може би са злоупотребили с този метод на контрацепция - лактационна аменорея.
Инструкции
Етап 1
За такъв метод на естествена контрацепция като метод на лактационна аменорея (LAM) е известно отдавна. Учените са забелязали, че кърменето потиска овулацията и в резултат забавя началото на менструацията при жените. Това физиологично явление се осигурява от самата природа: след раждането тялото е много слабо, много от неговите функции (включително репродуктивни) не се възстановяват веднага и следователно появата на нова бременност все още е нежелана. Лекарите от цял свят смятат, че методът на лактационна аменорея е много надежден (98% ефективен), но само при определени условия.
Стъпка 2
Методът на лактационна аменорея (LAM) е ефективен, когато жената храни бебето си не според режима, а „при поискване“. Колкото по-често и по-активно бебето суче, толкова повече хормон пролактин се произвежда в женското тяло, което увеличава количеството кърма и потиска овулацията. За да „работи“методът, една жена трябва да кърми бебето си поне на всеки 3-4 часа през деня и на всеки 5-6 часа през нощта. Ако по някаква причина не приложите бебето си на гърдата, а изцеждате мляко, за да нахраните бебето от шише, надеждността на метода намалява. Най-ефективният MLA е за майки на онези деца, които са много неспокойни и често се нуждаят от гърди. Въпреки че точно на такива жени през първите месеци след раждането просто не им е до интимност.
Стъпка 3
На MLA може да се разчита само през първите 6 месеца от живота на детето, когато жената практикува само кърмене без въвеждане на допълващи храни. Когато се опитате да отбиете или започнете да храните бебето си, надеждността на метода значително намалява.
Стъпка 4
Допустимо е да се използва MLA само до възобновяване на менструацията (или поне появата на зацапване). Възстановяването на менструалния цикъл след раждането означава, че в женското тяло настъпва овулация, което означава, че е възможно ново зачеване. Вярно е, че никога не можете да знаете предварително за възстановяването на плодовитостта и че един от яйчниците вече е овулирал - появата на менструация означава началото на нов цикъл. Следователно можете лесно да забременеете вече в цикъла, предшестващ първата менструация.
Стъпка 5
Като метод за контрацепция, MLA, освен че е ефективен, има и много други предимства: лекота на използване, липса на финансови разходи, големи ползи за възстановяването на тялото на майката и храненето на детето, няма ефект върху половия акт и страничните ефекти.
