При семейните двойки, особено сред младите съпрузи, често възникват конфликти и противоречиви ситуации за предателство или предателство и от двете страни. Възстановяването на доверието във връзката не е толкова лесно, колкото може да изглежда на пръв поглед. И мъжете, и жените вярват, че всеки от тях е прав и не може да реши проблемите без помощта на психолог. Слушайте прости съвети и ще откриете, че не е толкова трудно да се намери компромис.
Инструкции
Етап 1
Намерете силата в себе си и спокойно говорете по темата, която е породила раздор във връзката ви. Опитайте се да се чуете, ако наистина трябва да си върнете доверието. На първо място, трябва да простиш. Няма смисъл да полагаме усилия за помирение без прошка.
Стъпка 2
Не пускайте роднини и родители във вашия разговор, а живейте и мислете със собствената си глава. Излишните съвети и препоръки могат да разбият вашата гледна точка по конфликт, за което в близко бъдеще ще съжалявате силно. По правило мнението на майка или приятелка не е субективно.
Стъпка 3
Отложете разговора, ако разберете, че емоциите могат да си кажат много обиди и ненужни фрази. Пауза във връзката ще постави всичко на мястото си. Не лъжете нито един друг, нито себе си, преценявайте дали си струва да се върнете на мястото, където някога е имало предателство, измама и недоверие.
Стъпка 4
Формулирайте вашите изисквания към човек, който е успял да разруши хармонията във връзката. Само не забравяйте, че в този случай не са необходими ултиматуми. Бъдете готови да се изправите отново пред недоразумения.
Стъпка 5
Не проверявайте дали искате да се уверите в искреността на отношението към вас. По-добре е да наблюдавате реакцията по време на разговора. Човек, който лъже или се чувства виновен, ще погледне надолу. Доверете се само на вашата интуиция и житейски опит, те никога няма да ви подведат.
Стъпка 6
Не бързайте да се доверите на човека както преди. Уверете се, че с времето връзката е същата.
