Много жени се оплакват, че любимият им съпруг или баща често пърди пред останалата част от семейството, изобщо не се смущават дори от непознати. За някои мъже такова неприятно явление като неконтролирано образуване на газове се среща и на обществени места. Усещанията за силен звук и миризмата на газове могат да подлудят всеки, освен това той е нецивилизован, неприет в обществото. Как да се отървем от проблема, да отучим мъжа да "разваля въздуха"?
Инструкции
Етап 1
Първо, опитайте да преброите колко „шептачи“издава вашият съпруг на ден. Това не е толкова трудно, особено ако той не е срамежлив и по всякакъв възможен начин привлича вниманието към себе си с пикантни шеги и увеличаване силата на звука на купчината. Нормата се счита от 13 до 20 пъти на ден. Но повече - това вече са признаци на метеоризъм.
Стъпка 2
Анализирайте какви лоши навици на съпруга ви могат да доведат до увеличено производство на газ. Това е преяждане, пушене, запек, злоупотреба със скорбялни храни, сладкиши, алкохол, нередовно хранене. Също така метеоризмът с подуване на корема и юмруци се причинява от заседнала работа, заседнал начин на живот.
Стъпка 3
Ако през цялото време чувате гроздовете от съпруга си и миризмата просто ви събаря от краката, причината може да е заболяване. Струва си да проверите съпруга за бактериоза, заболявания на стомаха, червата, за да изключите инфекция с глисти и хелминти. Прегледът и лечението от лекар ще помогнат да се открият причините за метеоризъм, да се подобри работата на червата.
Стъпка 4
Прегледайте диетата си, постепенно премахвайте от менюто бобови растения, кисело зеле, кисели краставички, сладкиши, брашно, мазни и пушени храни. Може би съпругът пърди след ядене на определени храни, напитки - това трябва да се установи чрез наблюдение.
Стъпка 5
Разходките, джогингът, плуването, дългите разходки преди лягане ще помогнат за премахване на повишеното образуване на газове и подуване на корема. Запишете се със съпруга си на басейн или фитнес, накарайте го да ходи пеш на работа, купете му крачкомер, за да брои активността през деня. В същото време наблюдавайте диетата му, следете количеството негазирана вода, изпито през деня.
Стъпка 6
Не забравяйте да поговорите със съпруга си за поведението му, имитирайте как той пърди силно, дайте примери и сравнения, които не са в негова полза. Обяснете колко неприятно е за вас, деца и познати, да усещате аромата на „газова атака“всеки път, да чувате дълги снопчета, които звучат като експлозии. Срам вашата половинка, помолете го да се държи по-прилично и по-културно.
Стъпка 7
Ако вашият любим човек се шегува и не се стеснява да развали публично ефира, опитайте да направите същото с него. Фарт например, когато започне да яде или пие бира пред телевизора. Може би този комичен съвет ще работи и ще помогне на съпруга да разбере чувствата на жена си?
