Ползите от правенето на секс не се ограничават до наслаждаване и забавление. Редовното правене на любов внася хармония във връзката между момче и момиче, в брачните отношения. Хората, които редовно правят секс с противоположния пол, се чувстват по-щастливи от тези, които не го получават.
Инструкции
Етап 1
При жените сексът стимулира производството на имуностимулиращи антитела, които я предпазват от вирусни заболявания. Освободените „хормони на удоволствието“, ендорфини, помагат да се отървете от главоболието. Влюбването възстановява хормоналния баланс в женското тяло, премахвайки ненужната болка по време на менструация.
Стъпка 2
Сексът е до известна степен заместител на спорта за жени и мъже. Доказано е, че ако практикувате секс 3 пъти седмично по 15 минути, това ще ви позволи да отслабнете до 2 кг тегло. И един полов акт може да замени пълния заряд. По време на оргазъм кръвното налягане и пулсът рязко се повишават, а сърцето произвежда кръв по-активно. Сърдечно-съдовата система е тренирана, рискът от инфаркти намалява, процесът на стареене се забавя. Тялото се подмладява, животът на човека се удължава.
Стъпка 3
При сексуално активните хора кръвта пренася кислорода по-добре до мускулите и вътрешните органи. Когато правите секс, се тренират мускули, които по правило не се засягат по време на нормални упражнения. Кръвта окислява мозъка по-добре. И заедно с освобождаването на хормоните андреналин и кортизол по време на оргазъм, скоростта на реакция, паметта и вниманието се подобряват.
Стъпка 4
Изследвания на немски учени доказват, че сексът е добър за хора, страдащи от депресия. В този случай се постига специален ефект при жените. Това се обяснява не само с удоволствието от оргазма, но и с производството на "хормона на щастието" - окситоцин, "хормона на удоволствието" - ендофин, активиране на много центрове на мозъка.
Стъпка 5
По време на полов акт при мъжете тестостеронът се произвежда по-активно, което засилва образуването на протеини в тялото. Ускорява се белтъчният метаболизъм. Ако мъжът се занимава със спорт, редовният секс ще помогне за изграждането и поддържането на мускулна маса и ще осигури по-високи спортни постижения.
Стъпка 6
Както вече споменахме, сексът принуждава мускулите да се свиват активно и да се напрягат, сърдечно-съдовата система рязко увеличава своята активност. След оргазма тялото е напълно отпуснато. В комбинация с мощното психологическо освобождаване и физиологичното действие на ендорфините, сънят се подобрява значително след секс. Следователно добрият секс може напълно да замести хапчетата за сън и да облекчи безсънието и други нарушения на съня.
