Не напразно лекарите подготвят - „целувайте по-често близките си“. В края на краищата получавате голяма полза от целувките.
Ползите от целуването са много - психологическо разклащане, подобрени отношения и още десет предимства!
1. Целувките са чудесна тренировка за всички лицеви мускули. Ето защо 5 минути целувки на ден са отлично средство за бръчки.
2. Целувките помагат за оксигениране на мозъка. Целувката увеличава сърдечната честота до 150 удара в минута и следователно сърцето изпомпва почти литър кръв повече и мозъкът получава повече кислород.
3. Целувките подобряват имунитета. По време на целувката се обменят бактерии. Човешката имунна система започва да се бори с "непознати"
бактерии и следователно се получава нещо като „ваксинация“и човек е по-малко податлив на болести във външната среда.
4. Целувките подобряват здравето на зъбите. Целувките стимулират производството на слюнка, която съдържа фосфор, калций и антибактериални вещества. Това означава, че възможността за развитие на кариес е намалена. Също така целувката е „масаж на венците“, което означава, че помага в борбата с пародонталните заболявания.
5. Целувката е метод за справяне с хълцане. Тъй като целувката отпуска диафрагмения мускул и вие сте разсеяни, прехвърлете вниманието си върху друг обект - и хълцането преминава.
6. Чести целувки - здраво сърце. Целувките нормализират кръвното налягане и дори намаляват нивата на холестерола в кръвта!
7. Целуването е спасяване за страдащите от алергии. Дългосрочните целувки понижават нивото на хистамин в кръвта. А именно, хистаминът причинява развитието на алергична реакция.
8. Отслабнете с целувки. По време на 2-минутна целувка тя изгаря 2 до 6 калории, тъй като метаболизмът в тялото се ускорява два пъти. Целувайте повече и отслабвайте.
9. Целувките подобряват отношенията. По време на целувката се произвежда "хормонът на привързаността" - окситоцинът. Това означава, че колкото повече се целувате, толкова по-близо сте един до друг и толкова повече положителни емоции изпитвате в една връзка.
10. И разбира се - целувките развеселяват. Когато целувате, дишате по-често и по-дълбоко, което означава, че получавате повече кислород. Колкото повече кислород получава тялото, толкова повече хормони, които повдигат настроението се произвеждат.
