Кавгите в семейството традиционно се възприемат като фактор, който влияе негативно на отношенията. Но психолозите са сигурни: кавга, кавга, кавга!
Ако се научите да се карате, без да прибягвате до обиди, научете се да намирате решение, приемливо и за двамата, тогава кавгите ви няма да унищожат, а, напротив, да укрепят семейните отношения. Какви ползи могат да се очакват от „правилната“кавга?
Инструмент за облекчаване на стреса
Ако държите негативни емоции в себе си, това няма да свърши добре. Рано или късно настъпва депресия (резултат от продължителен стрес) или настъпва нервен срив (огромен скандал, който ще бъде почти невъзможно да се управлява). Кавгата е спасител, който помага да изхвърлим емоциите, за да не ни унищожат отвътре. Изразявайки емоциите си, ние облекчаваме стреса и можем, разтоварвайки нервната система, да продължим напред.
За да може една кавга да не е начин за натрупване на негативизъм, а начин за облекчаване на стреса, трябва да се научите как да избягвате обиди и да не се оставяте да бъдете въвлечени в безкраен списък на минали оплаквания.
Начин да говорим за проблеми
Аргументът може да бъде начин да привлечете вниманието към проблем, който ви тревожи, но вашата тревожност не резонира с другата ви страна. Експресивен начин за изразяване на недоволство е сигнал, че сте много недоволни от състоянието на нещата и е време спешно да промените нещо.
Съвет. Ако изразите възмущението си от неговите действия пред партньора си, излеете презрението си и се успокоите по този въпрос, тогава проблемът остава нерешен. По-правилно е да направите това: изразявайте чувствата си (а не обвинения!), Слушайте мнението на партньора си за ситуацията, предлагайте решения и не се задоволявайте с оправдания, докато не чуете нещо като „Скъпа, ще опитам!“
Начин за „развеселяване” на интимните отношения
След дъждовен ден, надничащото слънце се възприема по нов начин. След кавга помирението е толкова сладко! Тези моменти на интензивни емоции освежават и интимните отношения на съпрузите, които след кавга със сигурност ще искрят с нови цветове и ще подсилят чувствата ви.
Докосванията, прегръдките, целувките са универсалният любовен език, който ще ви помогне да „правилно“прекратите всяка кавга.
Начинът на формиране на култура на отношения
Двойките, които в началото много насилствено подреждат нещата, но продължават да остават заедно, постепенно разработват определени правила на поведение в конфликтни ситуации. Затова с времето те се научават да водят градивен диалог, без да се впускат в безсмислени престрелки. Подобен диалог допълнително укрепва брачните отношения, помага да се избегнат недоразумения и да останат близо до хората, като същевременно се карат все по-рядко.
Съвет. Основното постижение на опитните съпрузи, преживели повече от една семейна „буря“, е способността на партньорите да се изслушват и чуват дори по време на кавга.
