Навикът да люлее малки деца, така че те да се успокоят и заспиват, е доста разпространен. Много майки и татковци прибягват до болест на движението, когато детето започне да плаче, да бъде капризно и да се държи твърде шумно и игриво.
За съжаление болестта на движението не е от полза за детето. Много педиатри смятат, че в процеса на морска болест вестибуларният апарат на бебето е изложен на прекомерен стрес и в бъдеще това може да повлияе негативно на състоянието на човешкото здраве. Освен това дете, което е свикнало с постоянна болест на движението и седи на ръце, може да стане кофти, без да получи желаната част от родителското внимание.
Затова рано или късно детето трябва да бъде отбито от болест на движението - тогава то ще свикне с факта, че родителското внимание може да бъде получено по други начини: чрез общуване, игра, пеене на пяна или четене на книги. Но за да отучите малко дете от морска болест, ще трябва да положите много усилия и да проявите търпение: обикновено процесът на отбиване отнема поне 2-3 седмици.
За да сложите детето си в леглото без болест на движението, трябва да планирате да си легнете не по-рано от четири часа след събуждане. Можете да държите бебето си на ръце преди лягане, без да го люлеете. Ако бебето е задрямало в ръцете ви, уверете се, че е заспало достатъчно здраво и едва след това го сложете в креватчето. Ако ритуалът с морска болест е важен и значим за детето, е необходимо да се създаде нов ритуал, който да може напълно да замести традиционната болест на движението преди лягане. Например, приспивна песен или кратка приказка може да се превърне в нов ритуал. На възраст 8-11 месеца децата възприемат много добре вербалната комуникация с родителите си, затова е най-добре да въведете нови ритуали точно когато детето е на 8-9 месеца.
Между другото, друг ефективен начин да отучите детето от болест на движението е да насочите вниманието към всеки предмет, който наистина харесва (например голяма мека играчка). Детето трябва да разбере, че може да вземе играчка само когато е в креватчето си. Когато слагате детето си в леглото, сложете играчка до него и му кажете лека нощ. Подобна маневра може да се наложи да се направи повече от дузина пъти, преди детето да свикне. Но след това по-късно той ще заспи бързо и спокойно, без да се нуждае от постоянното ви присъствие до креватчето.
