Много малки деца обичат да спят по корем, което доставя на родителите много безпокойство: дали детето ще се задуши, дали ще му бъде удобно, дали ще се задави в съня си. За такива грижовни родители има няколко трика, които ще помогнат на бебето да заспи и да се събуди по гръб.
Инструкции
Етап 1
На първо място, трябва да се каже, че сънят на корема на детето не е толкова опасен, колкото се страхуват много родители. Това е естествено положение за бебе, много по-удобно от това да спите по гръб. Когато детето се преобърне по корем, придърпва краката си към гърдите, тялото му е групирано, позата наподобява тази, която е била в утробата. В това положение натоварването на гръбначния стълб е намалено, бебето не се нуждае от възглавница. Той може да спи в това положение съвсем спокойно до сутринта.
Стъпка 2
Родителите обаче разбират, че ако детето зарови устата и носа си в матрак или изплюе насън, това може да доведе до SDIC - синдром на внезапна детска смърт, когато бебето просто се задушава в съня си, без да осъзнава и не може обади се за помощ. Почти всички родители се страхуват от проявата на този синдром през първата година от живота. Затова те продължават да полагат децата си по гръб дори след като се научат да се преобръщат сами.
Стъпка 3
Повиването на бебето плътно е един от начините да се справите с този вид обръщане на съня. Не е за нищо, че съвсем наскоро бебетата бяха плътно увити в памперси и оставени така цяла нощ. В това положение бебето се успокоява по-бързо, не се удря с ръце и следователно не се събужда и не се преобръща насън. Има обаче и недостатъци: това е изключително неудобна поза за бебето. Представете си, че не можете да се движите цяла нощ. Тогава няма да има почивка, тялото ще боли и боли. Това се случва и при бебето, плътното повиване уврежда кръвообращението и доставката на кислород до всички органи.
Стъпка 4
В съня си детето трябва да се движи по същия начин като възрастен, следователно неговите преврати на корема след 5-6 месеца са почти неизбежни. Но на тази възраст синдромът на SDS вече не е толкова лош, колкото при бебета на възраст 1-3 месеца. За да може бебето да се събуди възможно най-малко и да се втурне неспокойно в съня си, трябва да бъде правилно успокоено преди лягане. Не правете никакви шумни игри 1-1, 5 часа преди лягане, направете на детето си успокояващ масаж, дайте му кефир или мляко, прочетете спокойна приказка или стихотворения, пейте приспивна песен. Тогава, насън, детето също ще се държи спокойно и може дори да спи през нощта, без да се обръща.
Стъпка 5
Ако се страхувате бебето да се обърне, можете да използвате твърди възглавници от двете му страни, за да предотвратите движението на бебето по време на сън. Още по-добрият начин би бил да приспите бебето си не в просторно креватче, а в люлка, която добре очертава тялото на бебето и му позволява да лежи само в една позиция - по гръб. Спането в люлка ще бъде за предпочитане за бебета на възраст под 5 месеца, тогава бебето става твърде голямо и мобилно, за да спи достатъчно в затворено пространство.
Стъпка 6
Спането с родители е най-популярно сред децата. Понякога за родителите това е най-добрият начин да не се притеснявате за бебето и да не ставате до леглото му няколко пъти през нощта. Обикновено обаче е много трудно за дете да се отучи от подобен сън. Затова, ако е възможно, по-добре е веднага да привикнете бебето към креватчето му и правилната позиция за спане в него.
