Безплатното хранене включва прихващане на бебето към гърдите толкова пъти и в такива моменти, колкото бебето изисква, включително през нощта. Но рано или късно, мама ще бъде изправена пред въпроса как да завърши храненето през нощта.
Инструкции
Етап 1
Не са изключени и нощни привързаности към гърдите с безплатно хранене: докато расте, детето трябва да ги откаже само. Помогнете на вашето мъниче, но го направете в няколко стъпки. Всеки от тях може да отнеме седмица, може би месец или повече. Ако бебето ви е спало с вас, опитайте да го сложите през нощта в креватче. За много бебета това разстояние им помага да спят по-добре и да се събуждат много по-рядко. За да бъде бебето не особено удобно, опитайте да се храните, докато седите през нощта.
Стъпка 2
Ако бебето ви се събужда през нощта, помогнете му да заспи самостоятелно. За да направите това, отидете до яслата, но не вземайте детето на ръце, не се люлеейте, не го слагайте със себе си. Просто говорете с него с равномерен, мек глас, леко го погалете по корема, за да го успокоите. Не оставяйте, докато бебето не започне отново да дреме. Още по-добре е баща или някой друг от вашето семейство, например баба, да идва през нощта до креватчето. Нека се опитат да разклатят бебето, предложи му питие. На помощ идват само когато не могат да приспят детето.
Стъпка 3
За да замените нощното кърмене, намерете напитка, която вашето бебе ще хареса. Това може да бъде детски чай, приготвен от лайка и копър с добавка на липов цвят, мента, маточина. Тези чайове могат да помогнат за успокояване на бебетата и подобряване на съня. Можете да предложите на бебето да пие обикновена вода от любимата ви халба или бутилка.
Стъпка 4
Кажете на бебето си, че всички хора, играчки и животни спят през нощта, за това колко е добре да се спи добре и здраво. Упражнявайте се да се разхождате или да се къпете активно преди лягане, за да поддържате детето уморено. В този случай бебето ще спи по-добре през нощта, разбира се, при условие, че е сито.
