Вечният проблем на всички майки е въпросът как да облечем детето на улицата, за да не замръзне, да не се изпоти, да се намокри и да настине … нещо неволно. Това правилно ли е или не? И как децата възприемат температурата "зад борда"?
Температурна норма при деца
Обичайните 36, 6 са норма само за възрастни. Телесната температура при децата, в зависимост от възрастта, през деня може да варира от 36 до 37,7 и това е нормално. Температурата се поддържа чрез разсейване на топлината. Те практически не се потят, така че им е по-трудно да отделят топлина, отколкото за възрастните. От това следва, че децата (с изключение на новородените) се чувстват комфортно с по-ниска околна температура. Детето е по-добре да регулира температурата си като възрастен с умерено охлаждане и бързо прегрява дори при леко повишаване на температурата на въздуха.
Харесва ли децата по-топло?
Краткотрайното прегряване и хипотермия не са опасни за повечето деца. Прекомерното опаковане и високите стайни температури могат да доведат до силно прегряване. И това може да наруши дейността на сърцето, мозъка и други органи. Прегряването по време на сън в едно легло с майката е една от основните причини за синдрома на внезапната детска смърт. Дългосрочната хипотермия при деца в руски реалности е почти невъзможна.
Педиатърът Анна Левадная съветва да не се фокусирате върху бузите и носа, за да разберете дали детето е студено или горещо, те могат да бъдат хладни. По-добре да докоснете областта на врата. Дали малкото дете е преохладено може да се разбере от поведението: бебето ще плаче или, напротив, ще бъде летаргично и сополиво. Доверявайте се повече на децата по въпросите на терморегулацията, защото те самите могат рано да разберат дали им е горещо или студено. Много деца искат да изпробват ефекта на замръзване върху себе си, например, искат да отидат без шапка. Задачата на майката в тази ситуация е да носи дрехи наблизо, така че в момента, в който детето замръзне, да му ги предложи. Дайте възможност на децата да се научат да слушат тялото си.
Европейски опит
В много европейски страни родителите обличат децата си по-лесно от нашите: децата в Лондон или Амстердам могат да ходят без шапки, шалове, ръкавици, в демисезонни обувки и да не носят чорапогащници до много студ. Децата все още са увити в Русия, въпреки факта, че климатът се затопля всяка година. Трябва ли да се ръководите от европейския опит? Педиатрите единодушно казват: "Да".
В повечето случаи майките топло обличат децата с рима. В допълнение към факта, че излишното облекло ограничава движението и нарушава мобилността на детето, то също се поти. И като следствие, разбира се, той се преохлажда, след като спре да се движи. Често родителите седят на пейка, замръзват и проектират чувствата си върху децата. В никакъв случай не трябва да правите това, защото при бебетата всичко е различно.
Те непрекъснато се движат! Запомнете това, когато ще се разхождате с детето си. Облечете го като вас, минус един слой, адаптиран към активността. Тогава бебето ще се разболява по-рядко, а вие ще спите добре, без да се страхувате за здравето му.
