За съжаление хората умират в разцвета на силите си. Това е огромна загуба и скръб за роднините. Ако първата ви съпруга е мъртва, трябва да натрупате сили и да продължите живота си.
Инструкции
Етап 1
Скръбните преживявания могат да бъдат разделени на четири етапа. Отначало човек изпитва шок. Може да не забелязва околните, да не си спомня дали е ял, когато за последно е спал. Този етап продължава няколко дни. След това идва фазата на отричането. Опечаленият отказва да приеме факта, че съпругата му е мъртва. Съпруг може да се яви на вдовец по улиците, да дойде насън. След това идва етап на скръбта. Обикновено продължава шест месеца или една година, след което окончателно започва фазата на облекчение. Понякога тези четири фази могат да се случат на човек няколко пъти. Колкото и зле да сте, не забравяйте, че в крайна сметка притесненията ви ще отминат и ще дойде етап на облекчение.
Стъпка 2
Освободете се от фалшивата вина. Може би не намирате място за себе си поради факта, че не сте изпратили половинката си на лекар по-рано, не сте я срещнали от гостите и сте я оставили да кара колата в онзи злощастен ден. Вината за трагедията обаче не сте вие, а обстоятелствата, които се развиха по такъв начин, че жена ви почина. Приемете това и си позволете да признаете, че никой не е виновен за смъртта на вашия любим.
Стъпка 3
Колкото и да обичате изгубената си жена, няма да станете щастливи, като останете самотни и постоянно копнеете за нея. Не бива обаче да приемате връзката с друго момиче като лек за меланхолия - така нито ще подобрите личния си живот, нито ще заглушите мъката. По-добре е да започнете нова романтична връзка, когато почувствате, че сте готови да пуснете нова жена в сърцето си.
Стъпка 4
Кажи на скъпата си, че първата ти жена е починала. Разбира се, това не трябва да се прави на първата среща, но ако смятате, че връзката ви е скъпа и на двама ви, трябва да информирате за толкова важен факт от вашата биография. Смъртта на съпруга ви остави отпечатък върху вашия характер, може би имате някои скрити страхове за това. Заедно с разбираща жена до вас можете да преодолеете всички неприятности и да изградите отново щастливо семейство.
