Случи се така, че живеейки рамо до рамо с любим човек, свикваме със спокоен, премерен живот. Но с течение на времето вие се променяте, вашите обстоятелства и идеите ви за щастие в брака се променят. И за да може семейният живот отново да е изпълнен с радост, придържайте се към общите правила.
Прегърнете повече
Хората са социални същества, а кожата е основният орган на допир. Гушкайте се възможно най-често с партньора си. Ще ви даде усещане за спокойствие и спокойствие. В края на краищата той е тук, мирише толкова познато. В този момент нашият мозък несъзнателно прави аналогия: „Аз съм в обятията на майка си и се чувствам добре“.
Не се оплаквайте от партньора си
Разбира се, това не означава, че човек трябва да мълчи като партизанин. Но дори човек, когото познавате от кратко време, не си струва да „измивате мръсно бельо на обществени места“. Освен това не бива да се обсъжда партньор с някой, с когото може да се срещне в близко бъдеще. Ако искате да говорите, нека бъде един човек, в когото сте абсолютно сигурни. Ако няма такова във вашата среда, запишете се за психолог.
Благодарете
Често забравяме за думата „благодаря“. Но със сигурност всеки от вас прави нещо добро за семейството. И за всеки от вас е важно тези усилия да бъдат забелязани. Така че фразата: „Благодаря ви, че сте толкова внимателен към мен“има магически ефект.
Останете само двама
Щастливият брак не е възможен без споделен опит. Помолете бабите и дядовците да се грижат за децата и сами вземете билет за ваканционен дом за двама. Съгласете се, че няма да използвате джаджи този уикенд. Разходете се, посетете SPA процедури заедно, останете заедно в необичайни условия.
Контролирайте казаното
Основните думи, които започват кавга, са „ти винаги“и „ти никога“. Необходимо е да кажете какво не ви харесва, но трябва да го направите правилно. Например вместо: „Винаги закъсняваш“, би било по-правилно да кажеш „Наистина искам да дойдеш навреме утре“.
Не критикувайте, без да питате
Напълно е възможно да се направи без критика в семейния живот. В крайна сметка, когато оценявате партньора си, вие заемате позиция „отгоре“. Но вие не сте учител и ученик, а съпруг и съпруга. Затова не бива да оценявате действието на партньора, ако той не го поиска. Въпреки това, първо обърнете внимание на силните страни. И едва след това преминете към вашата оценка.
Намерете здравословен компромис
Компромис е, когато съпрузите разбират, че са различни хора и всеки има своя гледна точка, но в същото време има желание за преговори. Много двойки приемат спазването за компромис. Съгласявате се с нещо, което първоначално не ви харесва и чакате благодарност за това. В тази ситуация вторият съпруг няма начин да разбере какво харесвате. Оттук и всички оплаквания и разногласия.
Ако кавгите са станали по-чести във вашето семейство, сексът е изчезнал и не искате да се прибирате от работа, това не са проблеми, а само тяхното отражение. Колкото и да е трудно, отделете време, прекрачете чувствата си и говорете с партньора си. Може би в един момент просто не сте се чували.
