Смята се, че само мъжете се нуждаят от редовен секс, а жените могат и без него. Но такава дискриминация е погрешна, тъй като физически и психологически жената се нуждае от висококачествен и редовен сексуален живот не по-малко от мъжете. В противен случай се появяват различни проблеми. Какво е изпълнено с липсата на секс в живота на жената?
Стрес и депресия
Сексът е най-приятният антидепресант. По време на полов акт мозъкът произвежда ендорфини - хормони на радостта, липсата на които води до депресия.
Намален имунитет
Учените в хода на експериментите разкриха, че по време на секс тялото активира защитни механизми, което улеснява много понасянето на грип и настинка или изобщо не се справя с тях в продължение на една година. Ако няма сексуална активност, се наблюдава намаляване на имунитета.
Болести на сърцето и кръвоносните съдове
Редовният сексуален живот помага за понижаване на кръвното налягане и поддържане на тонуса на кръвоносните съдове и това помага да се избегнат инфаркти и инсулти. Освен това без секс е по-трудно да неутрализирате физическия и емоционален стрес и те често са причина за проблеми със сърцето и кръвоносните съдове.
Безсъние
Липсата на положителни емоции и честите депресии водят до нарушения на съня. Сексът се справя най-добре с безсънието, защото е не само приятно, но и отлично физическо натоварване, след което искате да се потопите в здрав сън. Хормоните на радостта, произведени по време на секс, могат да ви помогнат да отделите ума си от проблемите и грижите на деня.
Наднормено тегло
Липсата на интимен живот е стресираща за организма и много хора са склонни да се възползват от стреса, като същевременно се опират на най-вредните храни с високо съдържание на мазнини и въглехидрати. Освен това сексът е физическа активност, която може да ангажира почти всички мускулни групи. Без редовен сексуален живот ще бъдат изгорени много по-малко калории.
Алкохолизъм
Някой се справя с липсата на положителни емоции с помощта на храна, а някой преминава към алкохол, погрешно вярвайки, че това може да подобри настроението, да възвърне самочувствието. Друго погрешно схващане е, че приемането на няколко напитки преди лягане допълнително ще действа като хапче за сън. Но алкохолът само влошава ситуацията и депресията продължава.
Лоша кожа
Липсата на редовен секс води до хормонален дисбаланс. В някои случаи излишъкът от мъжки полови хормони прави кожата мазна и провокира растежа на нежеланото окосмяване. За да предотвратите това, не е нужно да се лишавате от удоволствията, които може да ви даде пълноценният сексуален живот.
