След дълга връзка е много трудно да извадите човек от главата си. Особено ако чувствата все още са налице. Мислите от типа непрекъснато възникват - защо е настъпило прекъсването и може би все още е възможно да върнете всичко.
Инструкции
Етап 1
Ако мислите за друг човек ви носят страдания, трябва да се отървете от тях. Най-лесният начин да направите това е като започнете нова връзка. Не е необходимо веднага да търсите претенденти за дългосрочна любов и сериозна романтика. Това може да отнеме много време. Имайте лесна, необвързваща връзка. Новите усещания и чувството за търсене ще ви помогнат да забравите минали връзки.
Стъпка 2
Прави това, което обичаш. Ако прекарвате цялото си свободно време в хоби, тогава просто няма да има време да мислите за човека, който ви е донесъл толкова много преживявания. Много скоро ще забележите, че като се събудите, правите планове за деня, който е започнал, планирате как да направите всичко и не губите пропастта, която се е случила.
Стъпка 3
Отидете да пътувате. Новите впечатления ще заменят всички преживявания. В допълнение към емоциите, пътуването самостоятелно има шанс да се запознае с нови интересни хора. Което, може би, ще запълни всичките ви мисли, избавяйки се от миналото, не твърде приятно.
Стъпка 4
Попитайте по време на работа за нов проект. Това не само ще ви помогне да се придвижите нагоре по корпоративната стълбица, но и ще отнеме цялото ви време. Ще трябва да се задълбочите в непознат работен процес, да общувате с хора от други отдели и евентуално да останете на работа извънредно. Когато се приберете у дома, няма да искате да мислите за лошото, ще мислите само за почивка и как най-добре да се справите с нови задачи.
Стъпка 5
В допълнение към всички изброени стъпки се отървете от всичко, което би ви напомнило за човека. Изхвърлете или отнесете до далечния ъгъл на снимката му, изтрийте телефонния му номер, премахнете от приятели в социалните мрежи. Не отговаряйте на обажданията и съобщенията му или дори по-добре - блокирайте го като потребител или абонат, за да не може да ви се обажда и да пише, напомняйки ви за себе си. Така ще улесните значително живота си, изхвърляйки завинаги мисълта за евентуално помирение.
