Случва се така, че отношенията между двама души, които изглеждаха безоблачни, изведнъж приключват. Без значение защо, може да има много причини - от чисто субективни до обективни непреодолими препятствия. Случва се. Просто сме изправени пред факта, че това, което е било красиво, е изчезнало безвъзвратно и никога няма да се върне, а ние просто трябва да пуснем любимия човек, така че и двамата да се чувствате по-добре.
Необходимо е
- - търпение
- - успокоително
- - работа / хоби
Инструкции
Етап 1
Спомнете си всички онези моменти, които ви сближиха. Необходимо е да отделите вечер, в която ще бъдете абсолютно сами, така че никой да не ви притеснява. Посветете го да напише писмо, което никога няма да изпратите. Опишете в него всички хубави моменти, които са били, и след това изгорете това писмо.
Стъпка 2
Помислете какво всъщност ще бъде много по-добре и по-лесно и за двамата. Просто някой трябва да направи първата стъпка, за да улесни друга. Прекъснете всички контакти с някога любимия си човек и не позволявайте да съществува връзка. Отначало ще бъде болезнено горчиво, но след това само ще се оправи, най-трудното е първите няколко месеца.
Стъпка 3
В случай, че предишните две стъпки не са ви помогнали, разровете се в паметта си. Длъжни сте да откриете много неприятни неща, свързани с този човек. Използвайте ги, за да развиете омраза към него. Забравете всичко освен това, оставете само омраза и агресия. Помислете за болката и нараняването, които той ви е причинил. Направете го виновен, разберете в крайна сметка, че сега боли само вас. Това би трябвало да породи гордост, като улесни този период.
Стъпка 4
Отделете цялото си свободно време, което имате в конструктивни занимания. Изучавайте езика и вършете работата с двойно усърдие, запишете се на курсове - правете каквото улеснява деня ви. Вечер прибягвайте до помощта на успокоителни и приспивателни - най-трудното време на деня за вас ще са вечерта и нощта.
Стъпка 5
Вземете си малка почивка и отидете там, където винаги сте искали, но по някаква причина нямате достатъчно време. Посветете този път на себе си, напълно и напълно, уверете се, че нито една капка негативизъм не може да проникне през желанието ви да живеете свободно и щастливо. Нека думите „щастие“и „свобода“станат ваше кредо за този период.
Стъпка 6
Ако всички предишни случаи са се провалили и са се провалили, свържете се с квалифициран психоаналитик. Не забравяйте, че това е единственият човек, който може да ви помогне, така че не е нужно да бъдете твърде потайни. Колкото повече информация му давате, толкова по-пълна помощ - просто помощ, а не само подкрепа - можете да разчитате.
