Опитът да се превърнете в най-добрата майка за детето си не винаги води до желания резултат. Разбира се, всяка майка иска да бъде най-добрата за детето си, но, за съжаление, това не винаги е възможно. Особено когато нямате време за нищо, съпругът се връща по-късно от работа, а децата тичат из къщата и крещят, като напълно игнорират молбата за забавяне и успокояване.
1. Прегърнете бебето си и не го пускайте в продължение на 2 минути
Въпреки факта, че изглежда нелепо, докосването има магическа сила. Когато сте ядосани и детето ви ви извади от равновесие, седнете до него и го прегърнете здраво. Лошите емоции ще изчезнат бързо. Отдавна е известно, че човек трябва да се прегръща по десет пъти на ден, като по този начин увеличава чувството си за щастие и удовлетворение. Искате ли да повишите самочувствието си и в същото време да изградите увереност в детето си? Прегръдка! Особено когато сте ядосани.
2. Поемете дълбоко въздух
Понякога забравяме за дишането, което е напълно погрешно. Вместо да крещите, бройте до десет и дишайте дълбоко. Това ще ви помогне да се успокоите и да балансирате психическото си състояние.
3. Помолете малкото си дете да отиде в стаята си за 10 минути.
Има много неприятни думи, които да изречете в гняв. Ако детето ви е непокорно, имате нужда от време за себе си, за да се успокоите. Можете да бъдете сигурни, че след няколко минути след почивката, отново ще прегърнете своя нерв с нежност, но първо бъдете сами със себе си.
4. Смейте се
Смехът е най-добрият начин за намаляване на напрежението. Започнете да танцувате, включете любимата си комедия, забавлявайте се с детето си. Дори няма да забележите как се връща настроението ви. Най-доброто лекарство за всички заболявания е смехът. Обучете се да приемате всяка ситуация с хумор. Правейки това, вие не само ще си помогнете, но и ще научите детето си да се отнася много по-лесно към света около него.
5. Пригответе се
Децата са деца, а вие сте възрастни. Малките деца научават всичко от вас, затова се подгответе за факта, че има някои неща, които те не осъзнават. Говорете с детето си, повторете едно и също нещо няколко пъти и се пригответе за факта, че въпреки всичките ви обяснения, бебето ще ви изненада неведнъж с поведението си. Ето как работят те. Първо, те изучават реакцията ви на постъпката ви, след това я повтарят. И ако за втори път видят същата реакция от вас, те разбират, че е необходимо да научите урок и да не правите това отново.
6. Разработете свой собствен ред за деня
Когато всеки знае своите отговорности и знае как изглежда денят, е много по-трудно да загубиш главата си и да си губиш времето. Като планирате дните си от седмицата, ще бъдете по-малко нервни. Всичко трябва да е ясно и по график. Уведомете детето си по график. След няколко дни ще забележите, че имате огромно количество свободно време.
7. Помислете за чувствата на детето
Преди да направите или кажете нещо, помислете как вашата реакция ще накара детето да се чувства. В крайна сметка искате да избегнете сълзи, обиди и кавги. Въпреки че децата се опитват да разберат възрастните, ние сме истинска загадка за тях. Ние хвалим и наказваме. Най-добре е да намерите средно положение и да се придържате към него. Всеки конфликт може да бъде разрешен с усмивка и мили думи.
8. Помислете за себе си
Винаги мислим за себе си последни. Ако не сте доволни, децата ви също няма да бъдат щастливи. Направете понякога нещо хубаво за себе си, отпуснете се и се насладете на тишината и спокойствието. Честита мама, щастливо бебе! Обичайте себе си - тогава другите ще ви обичат.
