Много труден момент в живота на жената е раздялата с любимия. Психичните травми се превръщат във физическо страдание: аритмия, болки в сърцето, нервно изтощение, загуба на сила.
За да не се довеждате до толкова тежки последици, е необходимо да излезете от това състояние с най-малки загуби. Но как да го направя? Те казват: „Ще разнеса чуждото нещастие с ръце“. Лесно е да се посъветва, по-трудно да се приложи към себе си. Но все пак трябва да опитате. Откъде да започнем?
Първо, по-често жената поема вината за това, че е изоставена от любим човек. Повярвайте ми, един човек не може да е виновен, когато става въпрос за двама. Винаги има вина и на двамата партньори. Не се смятайте за виновен за всички смъртни грехове!
На второ място, вземете лист хартия, разделете го на две колони. В едната колона напишете положителните черти на характера на любимия човек, в другата - отрицателните. Трябва да пишете откровено, без да преувеличавате достойнствата и да омаловажавате недостатъците. Сега вижте, може би има повече недостатъци, отколкото предимства? Наистина много често жените поставят любимия си на пиедестал, но всъщност се оказва, че това далеч не е така.
Трето, не се наранявайте напразно: премахнете всички снимки, на които сте заедно и сте щастливи.
Четвърто, споделете нещастието си с доверения си приятел, ако има такъв. Ако една приятелка е истинска, тя ще разбере и ще подкрепи. Говорете - ще стане по-лесно.
Пето, дори и да е трудно, направете ново запознанство, поне в интернет, защото докато те не са готови за нова връзка в реалния живот. Когато общувате с нови хора, неизбежно ще се разсейвате от мислите си и постепенно ще се опомните.
Шесто, помислете за близките: родители, приятели, деца, ако има такива. Те имат нужда от теб, обичат те, не си сам. Не мислете, че животът е свършил и постепенно ще осъзнаете, че сте готови за нова връзка.
