В живота на жената има различни причини за изчисляване на срока на възможно зачеване. В единия случай това е страх от настъпването на нежелана бременност, в другия е, напротив, очакването на бременност и голямото желание да се роди дете.
Инструкции
Етап 1
Зачеването обикновено се извършва във фалопиевата тръба, където яйцеклетката влиза след овулация. Продължителността на живота на яйцеклетката е много кратка - само няколко часа и сперматозоидите запазват способността си да оплождат яйцеклетката в продължение на няколко дни. Следователно трябва да се заключи, че най-благоприятният период на зачеване е денят на овулация, добре, плюс-минус два дни. Тъй като яйцеклетката има кратък живот, дните преди овулацията са по-благоприятни за зачеване, тъй като отнема около един ден, за да може сперматозоидите да навлязат във фалопиевата тръба.
Стъпка 2
Определянето на датата на зачеването и изчисляването на благоприятни дни за настъпване на бременността може да бъде според температурния график. За целта три месеца подред по време на всеки менструален цикъл измервайте температурата в ректума и задължително всеки ден сутрин и вечер преди лягане. Запишете или нарисувайте резултатите под формата на крива. В дните, когато температурата е по-висока, шансът за бременност е възможен.
Стъпка 3
Ако е необходимо, можете да се свържете с вашия гинеколог в средата на менструалния цикъл. Той ще може да определи датата на зачеването с точност до един ден въз основа на слузта, взета от шийката на матката за анализ.
Стъпка 4
Отнема известно време, докато сперматозоидите узреят в тестисите при мъж. Ето защо, за петте дни преди вашата овулация, се въздържайте от полов акт с партньора си. Благодарение на такова въздържание мъжът ще узрее по-голям брой активни сперматозоиди, което допринася за увеличаване на вероятността за зачеване.
Стъпка 5
Разбира се, в дните, предхождащи зачеването, партньорите трябва да изключат приема на алкохол, който има разрушителен ефект върху половите клетки на партньорите. Трябва да внимавате с други вредни агенти и вещества като багрила, лакове, разтворители, лекарства.
