За разлика от мъжете, жената е готова за оплождане само няколко дни в месеца. Ето защо, ако планирате зачеване на дете, трябва да изчислите благоприятните дни, когато това събитие е най-вероятно.
Необходимо е
тест за определяне на овулацията
Инструкции
Етап 1
Стандартният менструален цикъл на жената продължава 28 дни. В средата на този период настъпва овулация - неоплодената яйцеклетка напуска яйчника и се движи през маточните тръби към матката. Именно в тръбата яйцеклетката се среща най-често сперматозоидите и след това зиготата се премества в маточната кухина и се прикрепя към дъното ѝ.
Стъпка 2
За да установите датата на зачеването на дете, трябва да знаете своя цикъл. Просто разделете целия период от началото на един период до началото на следващия наполовина и получавате датата, когато започвате овулацията.
Стъпка 3
Друг начин да изчислите оптималния ден за зачеване е да измервате базалната си температура (ректална температура) всеки ден. Всяка сутрин, събуждайки се и още не станал от леглото, вкарвайте върха на термометъра в ректума. Можете също така да измервате температурата във влагалището. Термометърът трябва да се държи в продължение на седем до десет минути. Преди овулацията температурата не надвишава 37 градуса, а след освобождаването на яйцеклетката тази цифра се увеличава. Първият ден, когато имате температура, е най-подходящ за зачеване на бебе.
Стъпка 4
Възможно е да се определи благоприятна дата за зачеване на дете въз основа на наблюдения на вагинално течение. Няколко дни преди да започне овулацията, гъстото и лепкаво отделяне става ясно.
Стъпка 5
Можете лесно да определите деня на зачеването на дете, като закупите тест за овулация в аптеката. Има два вида тези тестове. Някои определят датата на освобождаване на неоплодената яйцеклетка от яйчника, въз основа на промени в състава на слюнката, други - на промени в състава на урината.
Стъпка 6
Имайте предвид, че яйцеклетката остава жизнеспособна за един ден, а сперматозоидите остават жизнеспособни за два до три дни. Следователно бременността може да настъпи не само в деня на овулацията. Тази възможност продължава 6-9 дни.
