Понижените нива на хемоглобина са често срещани по време на бременност. Това явление се нарича още желязодефицитна анемия. Счита се за несериозна патология, поради което на лечението му се дава малка стойност. Междувременно е необходимо повишаване на хемоглобина по време на бременност.
За да разберете защо е важно да поддържате нормални нива на хемоглобин, трябва да знаете какви последици може да причини желязодефицитната анемия:
- преждевременно раждане;
- изтъняване и влошаване на съсирването на кръвта (води до повишено кървене по време на раждането и следродилния период);
- болка в гърдите, липса на кислород, признаци на дистрофия на сърдечния мускул;
- намалена контрактилност на матката (риск от продължително раждане);
- забавено развитие на плода.
Това са само основните, най-очевидни заплахи, свързани с анемията. Ето защо е важно да се повиши нивото на хемоглобина по време на бременност поне до долната граница на допустимата норма.
Причини за намален хемоглобин
Има няколко фактора, които водят до намаляване на хемоглобина. Те включват липса на желязо в организма и чести токсикози.
Намаляването на хемоглобина по време на бременност обаче е естествен процес. На 25-30 седмица в тялото обемът на кръвообращението се увеличава 1,5 пъти. Поради това нивото на червените кръвни клетки се увеличава с една трета, докато количеството на хемоглобина намалява до 110 g / l. Тази марка се характеризира с физиологична анемия. Той не е толкова опасен, колкото дефицитът на желязо и изисква само повишено внимание.
Как да повишим нивата на хемоглобина при бременни жени
За да увеличите хемоглобина в кръвта до необходимата скорост, трябва да знаете тежестта на анемията. Има три етапа:
- лека (90-110 g / l);
- средно (70-90 g / l);
- тежък (70 g / l и по-малко).
Най-лесният начин да повишите хемоглобина в кръвта е да промените диетата. Необходимо е към диетата да се добавят гъби, пшенични трици, какао, водорасли, елда, бобови растения, малини, цвекло, ябълки, моркови, банани и други храни, чието съдържание на желязо е доста високо.
Също така е препоръчително да посетите лекар. Специалистът ще изследва плода. Лечението може да бъде предписано в зависимост от резултатите. Наред с други неща, това може да включва прием на лекарства, съдържащи желязо.
Има и много рецепти, които могат да ви помогнат да увеличите броя на червените кръвни клетки. Например можете да смесите равни количества сушени кайсии, орехи, мед и стафиди. Те трябва да се прекарат през месомелачка и да се донесат до хомогенна маса. Получената смес се приема по няколко супени лъжици на ден.
